8 Días Retiro detox, yoga y terapias naturales. Fortalece tu organismo.

Facilitadores

• Marisa

  

  La respiración consciente, camino a la Serenidad.

  Marisa viene practicando yoga y meditación desde hace 20 años. En 2010 se gradúa de instructora de yoga en la escuela Sanatana Dharma. Marisa realiza nuestras clases de meditación y Hatha Yoga, donde se concentra especialmente en pranayama y el poder del sonido, ayudándonos a tomar conciencia del ser y la vida. 

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• Marjorie

  

  Yoga, meditación, sanación del espíritu.

  Obtuvo su Licenciatura en Ciencias del Ejercicio de la YMCA en Nueva York en 1992. Desde entonces, ha estudiado y practicado Yoga, experimentando varios métodos como Ashtanga, Hatha y Bikram Yoga. Marjorie decidió especializarse en el método Iyengar, por su técnica de alineación y precisión corporal, así como por su enfoque terapéutico, fácil de entender y accesible para sus practicantes. Ha estudiado y practicado durante los últimos quince años en el Centro de Yoga Iyengar en Barcelona, con discípulos directos de BKS Iyengar.

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• Antonio

  

  Es hora de despertar tu Pontencial!

  Antonio  es graduado en Fisioterapia  (Universidad de Zaragoza, 1991). Además está formado en varias Terapias Manuales (Osteopatía, Técnica de Mulligan, Liberación Miofascial, Fibrolisis Diacutánea, Masaje Terapéutico) y es Entrenador Personal. Ha impartido cursos sobre diversos temas, como la Alineación Postural y Disfunciones Musculoesqueléticas, Ejercicio Físico y Masaje en la Universidad de Zaragoza. Antonio se encarga de los tratamientos individuales, sesiones de ejercicio físico, caminatas guiadas y excursiones. Tiene pasión y visión para ayudar a las personas a recuperar la salud. Su ojo agudo y manos grandes te ayudarán a alinear tu cuerpo, aliviar dolor y restablecer la esperanza en un futuro lleno de salud. Antonio, desciende y conoce la zona del Maestrazgo. Acompaña a sus clientes en las caminatas de la mañana, excursiones y a nadar en los ríos y embalses, ayudándoles a descubrir los bellos parajes que encierra esta tierra. Es la oportunidad perfecta para desconectar del estrés, recargar baterías y explorar la naturaleza agreste de las montañas ibéricas. 

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• Sarah

  

  En la salud y en la vida, el conocimiento es tu mejor aliado. La ignorancia, tu peor enemigo.

  Sarah es fundadora y propietaria de este centro junto con su esposo, Antonio. Su formación académica comienza en Inglaterra con un diploma en Salud y Ciencia (Ipswich College), y posteriormente obtiene su Diploma en Fisioterapia (Universidad de East Anglia, 1994). Sarah es también Nutricionista, Herbolista y Terapeuta de medicina funcional.  Su entusiasmo por la vida y su experiencia en nutrición hace que sus clientes mejoren su salud y adquieran pasión por vivir. Diseña y organiza los retiros para brindar a sus huéspedes el mejor comienzo posible en su nuevo viaje de salud. Habiendo superado sus propios desafíos de salud, ella ahora dedica su vida profesional a ayudar a transformar la salud de las personas utilizando sus conocimientos adquiridos tanto de la medicina convencional como de las terapias naturales. Es una gran cocinera y disfruta de lo natural, especialmente su jardín y su huerto, el cual trabaja junto con Sonia. Diseña los menús de retiro y el programa detox prestando gran atención a las necesidades de sus clientes.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

El número de participantes se limita a 6 personas.
Distanciamiento social.
Uso de mascarilla cuando sea necesario.

Alojamiento

• Centro especializado en Detox, Perdida de peso y Transformación corporal. Está situado en una zona hermosa y remota de la provincia de Teruel, en el término municipal de Mas de las Matas, a 2 km de la población. En medio del campo, en un entorno tranquilo y hermoso, con vistas al valle del río Guadalope y la Cordillera Ibérica, es un lugar ideal si quieres relajarte en un ambiente tranquilo y natural, perfecto si quieres alejarse del estrés de la ciudad para disfrutar de la soledad y la paz del campo. Esta zona es de un gran interés geológico y llena de paisajes lejanos, esperando ser explorados. El valle del río Guadalope se extiende desde el borde de la propiedad con numerosos senderos donde perderte en las montañas. A 10 minutos en coche, puedes visitar nuestros dos embalses vecinos, Calanda y Santolea, lugares ideales para nadar y pescar. También a 10 minutos puedes visitar el río Bergantes, un hermoso cañón y su río donde puedes nadar en piscinas naturales de aguas transparentes, tumbarte al sol o tirarte al agua desde rocas gigantes. Para aquellos interesados en historia, el área local es rica en patrimonio templario con iglesias templarias en Castellote y Bordón o los espectaculares restos del castillo templario situado en la cima de la montaña que domina el pueblo de Castellote.

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  Habitación compartida con camas individuales, baño privado.  (más información)

  • Wifi
  • Baño privado
  • Televisión
  • Sábanas
  • Toallas
  • Mantas
  • Jabón
  • Productos de aseo
  • Calefacción
  • Albornoz
  • Vistas a la naturaleza
  • Toalla piscina
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  Habitación individual con baño privado  (más información)

  • Wifi
  • Baño privado
  • Televisión
  • Sábanas
  • Toallas
  • Mantas
  • Jabón
  • Productos de aseo
  • Calefacción
  • Albornoz
  • Vistas a la naturaleza
  • Toalla piscina
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  Habitación doble cama matrimonio baño privado  (más información)

  • Wifi
  • Baño privado
  • Televisión
  • Sábanas
  • Toallas
  • Mantas
  • Jabón
  • Productos de aseo
  • Calefacción
  • Albornoz
  • Vistas a la naturaleza
  • Toalla piscina