El ayuno es una herramienta ancestral, el cuerpo físico depura pero también el cuerpo mental y emocional. Nuestro organismo tiende al equilibrio, y cuando lo dejamos de estresar con la mala alimentación y el estrés, rápidamente utiliza la energía para limpiarse, regenerarse y volver a su pleno potencial

Diego Arnold

  • Barcelona, Barcelona, Cataluña

Titulado en Nutrición y Dietética Deportiva, especializado en Kinesiología Bioquímica. Diego aporta al retiro charlas sobre nutrición, asesoramiento sobre Couching Nutricional y acompaña a los grupos en diferentes dinámicas de meditación como el Kundalini Yoga y el Sungazing (técnicas de meditación con el sol en el amanecer y en el atardecer)

Con más de 4 años de experiencia acompañando grupos de ayuno, el ayuno es su principal práctica de reconexión y bienestar.


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