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Yoga Somatics Espacio en la Naturaleza un yoga adaptado a tus necesidades Meditacion y otras actividades en la naturaleza, clase de musica Irlandesa y observacion de las estrellas ComidaVegana y Vegetariana
Erika Paez-Manjarres
Erika ha practicado yoga por más de 20 años y enseña desde 2010. Con certificado de 500+ de Yoga Aliance (Vajrasati Yoga Brighton UK) y cursado programas Intensivos para profesores con Donna Farhi y Lisa Petersen. A punto de terminar formacion de Body-Mind Centering, Somatic Movement Educator. Otras cualificaciones: Yoga Nidra y yoga para mujeres (emabarazo y post-embarazo) menopausia. Extensivos cursos y practica de meditación Tibetana y meditación con el cuerpo. Con diploma en Aromaterapia (masaje) y Life Coaching. Igualmente formaciones en Yin Yoga y Yoga Restaurativo
Todo esto me ha permitido integrar el aspecto somático (traer mas consciencia del cuerpo) a estilos de yoga como hatha, flow y yin yoga. Todas las clases inician y terminan con un relajación.
