Cada paso es un ahora

Eva Gómez

Facilitadora de formaciones en Jinseishi Mindfulness.

Graduada en Enfermería por la Universidad de A Coruña.

Coach personal profesional –titulación avalada por la International Coach Federation—.

Practicante de meditación, tras una trayectoria de más de quince años en la sanidad pública comienzo a acompañar a pacientes con trastornos del estado de ánimo de forma individual, facilitando prácticas de atención plena. Tras observar resultados muy positivos, poco tiempo después decido formarme como instructora de mindfulness para niños y adultos e incorporar esta práctica al ejercicio profesional que desempeño.

Desde entonces ejerzo como profesora cualificada de programas basados en MBSR –Mindfulness-Based Stress Reduction– por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y profesora de MBSR –Nivel Teacher Advancement Intensive– por el Mindfulness Center de la Universidad de Brown.

Obtuve el título de Experta en Mindfulness en Contextos Educativos por la Universidad Camilo José Cela de Madrid y el de Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.

Además, me he certificado como instructora de mindfulness infantil del Método Eline Snel por la Academy for Mindful Teaching —Holanda—, facilitadora del programa TREVA  —«Técnicas de relajación, meditación y mindfulness aplicadas al aula»— por la Universidad Camilo José Cela y facilitadora de Focusing por el Instituto Español de Focusing.

Facilito cursos y talleres de mindfulness en entornos sanitarios, educativos y de crecimiento personal, así como retiros para la gestión de estrés en España y Bélgica.

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