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Ayudo a que cada uno, dentro de sus posibilidades, reencuentre la fuerza, flexibilidad, espacio y equilibrio internos.
Laura Ruiz
Laura es instructora de Hatha Vinyasa y Yin Yoga formada en Barcelona y en India, certificada IYF y Yoga Alliance, con base en Ibiza, donde ofrece clases regulares, privadas y talleres. Organiza vacaciones y retiros de yoga y meditación en la naturaleza desde el 2014. Sus clases son fluidas y rítmicas, energéticas e intensas, suaves y amorosas.
Propone secuencias que preparan el cuerpo para entrar poco a poco en una profunda conexión entre respiración y movimiento, entre cuerpo y mente. Ayuda a que cada uno, dentro de sus posibilidades, reencuentre la fuerza, flexibilidad, espacio y equilibrio internos.
