Marina Espada

Retiro "Energía Vital " con Detox, Yoga y Chi Kung en la Playa de La Joya

  • Torrenueva, Granada, Andalucía, España

Una escapada que te cambiará la vida. Si estás buscando encauzar tu vida hacia la salud y aprender todo lo que necesitas para recuperarla y mantenerla de por vida, este es tu retiro.  Unos días para ti, en total relax, disfrutando de comida saludable, ejercicio suave, paseos por el entorno natural de La Joya y un programa de nutrición y bienestar que te llevará a reconectar con tu esencia, aprendiendo las bases que te conducirán a una vida con salud plena. 

BENEFICIOS:

Toma de conciencia del comer emocional

Comprender la Autogestion de la salud a través de alimentación y hábitos de vida sanos

Aprender qué, cómo y cuándo comer para favorecer nuestra salud

Saber diferenciar entre alimentos energizantes y antialimentos desvitalizantes

Descubrir patrones culturales, emocionales y mentales que frenan tu bienestar.

Integración de nuevos hábitos de vida saludable.

Tomar conciencia del propio ser físico, mental y emocional.

Mejora la circulación y el flujo de energía 

Proporciona mayor vitalidad y mejor estado de ánimo

Mejora el metabolismo y fortalece el sistema inmunológico

Reconecta con la naturaleza de la que somos parte.

Proporciona tranquilidad y paz interior

Favorece la apertura mental, la atención plena y la concentración

Características

  • Duración:

    7 días / 6 noches

    Precio por noche:

    € 80 por noche
  • Hora Llegada:

    16:00

    Hora Salida:

    16:00
  • Localización:

    Torrenueva, Granada, Andalucía, España

    Entorno:

    Playa, Rodeado de naturaleza
  • Actividades:

    • Charlas
    • Sesiones de Yoga
  • Tipos de Yoga:

    • Hatha
    • Kundalini
    • Sivananda
  • Tipos de Meditación:

    • Chakra
  • Nivel:

    No se requiere

    Formato:

    Talleres, Vacaciones
  • Tipo Alojamiento:

    Casa rural

    Habitaciones:

    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:

    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Idioma:

    Español

    Público:

    Abierto a todos, Parejas, Familias

Facilitadores y organizadores del retiro

  • Marina Espada

    Nutricionista y Terapeuta Integral, Técnico Superior en Nutrición humana y dietética, Diplomada Experta en Nutrición Natural y Holística, Investigadora y Educadora Alimentaria e Higienismo, Practicante y promotora del estilo de vida higienista o health science, ciencia de la salud... Leer más

Beneficios

  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón

Alojamiento

  • Una casa ideal donde acudir cuando necesitas mejorar tu salud de forma integral, modificar tus hábitos alimentarios, curar tu dependencia emocional con la comida, aprender cómo autogestionar tu salud desde una alimentación...

  • Habitación compartida  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
    • Baño compartido
  • Habitación Individual  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación Doble  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Jabón

Alimentación

Todo adecuado para que tu Detox sea completo y efectivo

El retiro incluye

  • Clases diarias de yoga
  • Talleres
  • Actividades
  • Sesiones de yoga
  • Paseos
  • Meditación

Ubicación

1 Valoraciones

Desde € 480

€ 240 de depósito

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  • 1 persona

    Habitación compartida Cuando estás tan cerca del mar, la brisa marina que entra por la ventana hace que descanses mucho mejor, habitación para compartir con tres personas
    € 480 Precio total
  • 1 persona

    Habitación Individual El mar, la luz, la tranquilidad y descansar en nuestra habitación individual es una experiencia fantástica
    € 588 Precio total
  • 2 personas

    Habitación Doble Si vienes acompañad@, esta es la mejor habitación para estar en pareja. Tranquilidad y descanso en nuestra casa de la playa
    € 1020 Precio total

Total Retiro

480
  • Depósito para reservar: 240
  • Paga los € 240 restantes directamente al organizador a la llegada
  • Cancelación gratuita hasta 10 días antes del retiro
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Encuentraturetiro

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Marina Espada

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