Curso de formación para instructores de Yoga Básico

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  • San Pol de Mar, Barcelona, Cataluña, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 20 feb. al 26 Feb y fechas en Feb, Mar
  • 7 días / 6 noches
  • 840 € 890 €
  • 9.4 4 Valoraciones Ver

Quien conquista a los demás es poderoso, quien se conquista a sí mismo es invencible.

Descripción

REEQUILIBRA TU VIDA CON EL YOGA

Quien conquista a los demás es poderoso, quien se conquista a sí mismo es invencible.

El Curso de formación está enfocado a personas que ya tienen experiencia practicando yoga, se aconseja este curso a las personas que tienen un mínimo de 100 horas de práctica. El objetivo es preparar a las personas proporcionándoles un conocimiento completo de la materia para su uso personal o profesional. 

A diferencia de cualquier clase o taller, este curso pretende dejar a los participantes unas herramientas valiosas para poder integrar el yoga en sus dificultades diarias, el conocimiento del cuerpo, así como sus reacciones y bloqueos. El yoga nos ayuda a soltar cualquier proceso físico, emocional o espiritual. 

Saber qué mejor Asana o tipo de respiración necesito según el momento de mi vida. Qué chakra se bloquea o qué característica física tienen, en sus manifestaciones.

Retiro residencial de 7 dias todo incluido en habitación individual

Grupos de 3 personas

Todas las clases incluyen clase teórica y práctica. 

Para las personas que deseen hacer todo el curso será indispensable 
disponer del libro de texto “Asana Pranayama Mudra Bandha” de Bihar School of yoga” http://www.sypublications.com/es/

Titulación: El Curso impartido por Sn.Saritashakti  https://saritashakti.com/sobre-mi/ formadora e instructora de Yoga reconocida por el ministerio de Educación, mantiene y cumple con los requisitos de los trámites que la Administración Española lleva a cabo en relación con la cualificación de Instrucción en Yoga. 

Dicha acreditación, emitida por el Ministerio de Educación, se convoca a nivel autonómico y tiene validez nacional.

Hasta el momento este proceso de cualificación se ha convocado en las comunidades de Cataluña y Andalucía.

Sn.Saritashakti se compromete a mantenerte informado de próximas convocatorias, así como facilitar toda la información necesaria y acompañamiento para los trámites.


Formación

Del 20 al 27 de cada mes

Febrero

Formación instructor de Yoga Básico

PMA 1,2,3

Posiciones de Pie

Torsiones

Pranayama

Respiración Yoguica

Nadi shodhana pranayama

Yoga Nidra básico

9.4 / 10 Ver
  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    12:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Kundalini
    • Sivananda
    • Nidra
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Mantra
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    Principiante
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Formación
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Sarita

    Sarita
    El Yoga es la unión entre cuerpo, mente y espíritu

    Me he graduado en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, recibí formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña.  Soy un estudiante de yoga de hace 18 años, a lo largo de estos años he compartido mis conocimientos con más de 500 personas y estoy creciendo cada vez más, gracias a sus experiencias y visiones. Mi principal activo es el trato con las personas. Me apasionan las relaciones humanas. Tanto en la vida personal como profesional, mi prioridad es mejorar los VALORES Y LOS ASPECTOS POSITIVOS DE LA VIDA y, sobre todo, encontrar y encontrar SOLUCIONES. He descubierto, por experiencia personal, que un problema, casi siempre, puede convertirse en una gran oportunidad. El yoga es una gran herramienta para mejorar tu vida física, mental y emocionalmente Viví en Bihar School of Yoga como residente durante tres años aprendiendo del karma Yoga y el estudio personal. La vida en un Ashram es muy intensa. Todas las emociones están amplificadas y la energía del Guru te ayuda en tu evolución espiritual. Mi relación con Swamiji fue muy especial desde el primer momento. Lo conocí en Mayo  del 2000. Recuerdo encontrarme con él y quedarme impresionada por su intensa mirada y fuerza. Conectamos de inmediato y se me concedió el privilegio de poder pasar tiempo  con él. Me dio mi nombre espiritual, “Saritashakti energía fluyendo”. El nombre espiritual es tu Dharma, el deber hacia ti mismo. Así soy yo, fluyo con la energía de la vida.  Swamiji me dijo que tenia que ir a la India a hacer la formación y así lo hice.  Fueron 3 increíbles y intensos años en los que tuve la posibilidad de conocer mis fortalezas, debilidades, ambiciones y necesidades tal como dice la práctica del Swan. Durante la formación, a parte del conocimiento de las posturas Hatha Yoga y de las clases de Yoga Nidra, también teníamos clase sobre filosofía, anatomía, libros sagrados y mantras.  Desde Satyananda Yoga Ashram Italia, Swami Anandananda pidio mi apoyo en la organización del Yoga Festival en Venecia. El haber colaborado ya en la organización de 3 programas de Yoga internacionales así como el hecho de ser italiana fue de gran ayuda para ellos. Fue una experiencia muy enriquecedora. Viví durante cinco meses sola con él en el ashram pasando el día dedicada al Karma Yoga y a la organización del evento en el que participaron más de 900 personas venidas de diferentes partes del mundo. (todos los Acharyas de Satyananda Yoga, profesores de Yoga)  Mi vuelta a la India después del programa fue distinta. Al poco tiempo tuve una lesión en  el menisco. Todos los sanniasin teníamos karate por la mañana. Yo ya no podía andar y empecé a tocar el harmonium y cantar mantra. Swamiji me dijo de ir a vivir en Yoga Arroya, un edificio que en este momento solo vivía Amaji ( la madre de Swamiji) y una Sanniasin que se encargaba de cuidarla. Amaji me invitaba a la lectura del libro y pidió que se hiciera en inglés. Empecé a pasar  tiempo con ella, me enseñaba fotos de Swamiji cuando era pequeño y me hizo conectar con el rol de la madre. Al cabo de un tiempo tuve que dejar el ashram. Mi rodilla necesitaba otras intervenciones que me llevaron hasta Uruguay. Allí iba a empezar mi destino como madre. La maternidad, sin duda, es un trabajo personal muy importante. Me alegro de llevar ya  12 años en este crecimiento gracias a mi hijo Prem ( amor in hindú) empecé a enseñar yoga a los niños e hice una formación para maestros para introducir el yoga en las escuelas que fue reconocida por el departamento de educación del gobierno de Cataluña. Impartimos la primera clase de yoga en España en horario lectivo. El hecho despertó un interés mediático que mereció que Tv3, la televisión de Cataluña, hiciera una cobertura informativa de la experiencia.  Después de 18 años dedicados a la enseñanza y al crecimiento personal, sigo dedicándome a compartir el yoga en todos sus aspectos. En mi opinión el yoga es una de las herramientas más poderosas para mejorar nuestro interior. También es un reflejo de nuestra manera de ver las cosas con una mirada más positiva.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Grupo reducido de 3 personas se pide PCR en cada espacio común habrá CDS para limpiar el ambiente

Alojamiento

  • Tipo:
    Apartamento
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Lugar de descanso en apartamento para que te sientas como en tu propia casa. Un lugar tranquilo y cerca de la playa de Sant Pol de Mar. Ven a disfrutar de las vistas y la brisa de la costa catalana. Considerada una de las mejores zonas costeras de España. Situado en una zona residencial frente al mar. Podrás disfrutar de los baños de bosque, si lo deseas, en estupendo bosque del recinto.

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  • Habitación Individual  (más información)

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación doble  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción

Alimentación

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Todas las comidasseran táleles para aprender las recetas y la mejor combinación de los alimentos

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 12:00
    Bienvenida y Check in
  • 12:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 13:30
    Comida
  • 14:30
    Yoga Nidra
  • 15:00
    Te
  • 15.30
    Paseo bosque Playa o tiempo libre
  • 17:30
    Clase Teorica y Practica
  • 19:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación guiada
  • 08:30
    Clase Teorica y Practica Asanas
  • 10:00
    Desayuno
  • 10:30
    Paseo playa o Bosque
  • 12:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 13:30
    Comida
  • 14:30
    Yoga Nidra
  • 15:00
    Te
  • 15.30
    Paseo bosque Playa o tiempo libre
  • 11:30
    Clase Teorica y Practica Preguntas y respuesta
  • 17:30
    Clase Teorica y Practica
  • 19:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación guiada
  • 08:30
    Clase Teorica y Practica Asanas
  • 10:00
    Desayuno
  • 10:30
    Paseo playa o Bosque
  • 12:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 13:30
    Comida
  • 14:30
    Yoga Nidra
  • 15:00
    Te
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  • 11:30
    Clase Teorica y Practica Preguntas y respuesta
  • 17:30
    Clase Teorica y Practica
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    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Meditación guiada
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    Clase Teorica y Practica Asanas
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    Paseo playa o Bosque
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    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Yoga Nidra
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    Clase Teorica y Practica Preguntas y respuesta
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    Clase Teorica y Practica
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    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Clase Teorica y Practica Asanas
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    Desayuno
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    Paseo playa o Bosque
  • 12:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Comida
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    Yoga Nidra
  • 15:00
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    Clase Teorica y Practica
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    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Clase Teorica y Practica Asanas
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    Clase Teorica y Practica
  • 19:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
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    Cena
  • 22:00
    Meditación guiada
  • 08:30
    Exame Practica Asanas
  • 10:00
    Desayuno
  • 10:30
    Paseo playa o Bosque
  • 12:30
    Taller de Cocina vegetariana ecologica
  • 13:30
    Comida
  • 14:30
    Yoga Nidra
  • 15:00
    Te
  • 15.30
    Cierre Formación Exame teórico y titulacion
  • 11:30
    Clase Teorica y Practica Preguntas y respuesta

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento

Localización

  • San Pol de Mar, Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Playa, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Desde Barcelona hay trenes cada 20 minutos mirando el mar y te recojo en la estación

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

4 Valoraciones
9.4 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Montserrat 50 años. Barcelona (España)

02 / 01 / 2021

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Este retiro me ha gustado mucho. Sarita es muy buena profesora de yoga, conoce a la perfección las posturas más adecuadas para caso. Las técnicas de autoconocimiento que utiliza corroboran su larga experiencia en este tema sobretodo a través de la carta astral de la que sabe mucho. Es increíble lo que aprendes de ti mismo a través de la Carta. Le encanta cocinar, y en sus platos se nota la dedicación y conocimientos que tiene de la cocina saludable. Combina todo tipo de ingredientes y me ha servido para conocer nuevas recetas muy sabrosas y sanas. La casa está en un entorno magnifico con bonitas vistas al Mar y al lado del bosque por donde hemos hecho agradables paseos. Super recomendable!!

Respuesta Organizador

Montse que linda reseña muchísimas Gracias. Para mi fue muy bonito también compartir con vosotros y me ha encantado tu adaptabilidad y sabiduría apoyando al grupo. Un honor tenerte en mi vida Un abrazo fuerte y seguimos conectadas

Andres 36 años. Barcelona (España)

09 / 09 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Mucho

A mejorar

Está todo perfecto!

Respuesta Organizador

Andres como estas?? Vaya desastre acabo de ver tu reseña y t agradezco muchísimo tu generosa valoración y aportación. Espero estes muy bien y que sigas encaminado a tu ambición, sabes que siempre estoy disponible por cualquier consulta o dudas Te mando un abrazo muy grande y aprovecho para desearte una feliz y rica navidad Saritashakti

Montse 48 años. Vic (España)

21 / 08 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Fuimos mi hermana y yo y estuvimos como en casa, Sarita es una excelente anfitriona. Nos gustaron mucho sus enseñanzas y su implicación.

Respuesta Organizador

Montse amor que tal? Recién veo tu linda reseña, muchas gracias, fue un retiro muy enriquecedor para todas, con ganas de volveros a ver. Espero que sigais con vuestra rutina y no dudar en escribirme por cualquier cosa Os envio un super abrazo los deseo una muy linda navidad Saritashakti

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7 días / 6 noches ¡Hay plazas libres!

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890 €
50 € dto. reservando antes del 25 ene. 2021
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Sábado 20
al
Febrero 2021
Viernes 26
Marzo 2021
Sábado 20
al
Marzo 2021
Viernes 26
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  • 1 persona

    Habitación Individual Luminosa, tranquila con bonitas vistas al mar o al bosque
    890 € 840 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación doble Para descansar en compañía, tranquila y muy cómoda
    940 € 890 € Precio total

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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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