Recupera El poder de la presencia

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  • Laguna de Cameros, La Rioja, La Rioja, España
  • 5 días / 4 noches
  • 420 €
  • 9.2 6 Valoraciones Ver

La verdadera Meditación no implica dominar ninguna técnica, sino dejar de controlar

Descripción

En este retiro tendrás la posibilidad de vivir un proceso de Auto-indagación, en un precioso paraje rodeado de naturaleza y silencio, donde podrás disfrutar de unos días de calma y bienestar.

Desarrollarás el hábito de mantener la atención en tu cuerpo durante todo el día, para así poder experimentar la vida desde el sentir, más que desde el pensar, y viviendo el momento presente de forma consciente.


Aprenderás a relajarte y a ser más consciente de tu cuerpo y a escuchar sus mensajes, a observar la mente y como liberarte de las creencias limitantes y de las emociones destructivas que te tienen atrapado en un “personaje” (ego) que no eres tú y que es la causa de tu sufrimiento y conectarás con tu Esencia, y aprenderás vivir desde La Presencia, aceptándote y amándote a ti mismo y a los demás tal como son y siendo consciente del poder de la Intuición y la Inspiración, que guían tú vida.

Podrás tener la posibilidad de vivir cada instante desde una perspectiva totalmente nueva, como la de ser consciente de cada acción que hagas, sintiendo que, más que ser el “hacedor”, tu eres el “observador” de todo lo que sucede y te darás cuenta de que las cosas simplemente suceden.


Cuando se vive de esta manera, apreciarás lo relajado que se puede estar, ya que no tienes que elegir desde la mente condicionada (ego), sino que dejas que sea el cuerpo el que responda a cada situación que te llega. Viviendo así, desde tu verdadera esencia (Ser).


En este Retiro tendrás la posibilidad de sanar la mente a través de la Presencia (Esencia), ya que lo que realmente no nos permite vivir plenamente en el presente y ser felices, es que estamos continuamente recordando el pasado e interpretando lo que vemos desde el pasado.


Meditación

La verdadera Meditación no implica dominar ninguna técnica, sino dejar de controlar. Eso es la Meditación. Cualquier otra cosa será algún tipo de concentración. La meditación y la concentración son dos cosas diferentes. La concentración es una disciplina; es una forma de dirigir nuestra experiencia, o de controlarla. La Meditación es la liberación del control, es dejar de guiar nuestra experiencia.

La base de la “verdadera Meditación “ es dejar de controlar y permitir que todo sea tal como es. Adyashanti

Autoindagación

La Verdad es lo que es real, todo lo que existe, así todo lo que hay, es la verdad. Cuando algo aumenta la experiencia de la Verdad, esto abre tu corazón y tranquiliza tu mente. Por el contrario, cuando algo, como un pensamiento, el miedo, o un juicio, limita o restringe tu experiencia de la verdad, el corazón se contrae y la mente se pone ansiosa.

Así pues, el verdadero maestro está dentro de ti, y la Autoindagación es conectar con esta parte de ti que ve “lo que es” sin juzgarlo.

El Curso empieza el Miércoles a las 19:00 h. y acaba el Domingo después de comer..

9.2 / 10 Ver
  • Duración:
    5 días / 4 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • No específica
  • Tipos de Meditación:
    • Transcendental
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Albert

    Albert
    Meditar es dejar de controlar la vida

    Profesor de Yoga y Meditación, Master en PNL, Terapeuta Transpersonal y Analísta de Diseño Humano. Desde siempre sentí un gran interés por entender el misterio de la vida y sobre todo para descubrir quién soy. A los 25 años empecé a practicar Yoga y Meditación. He profundizado en el conocimiento de la mente mediante técnicas de Yoga y Meditación, Reiki, PNL, Diseño Humano, etc.. para poder controlarla y sanarla, pero al final me dí cuenta de que hay un estado de consciencia más allá de la mente, la Conciencia que es lo que realmente somos, desde donde se puede observarla, y des-identificarte de ella, encontrando en este estado, la paz y la armonía que todos buscamos. Enseguida comprendí lo importante que es la Meditación para conocer quien eres realmente y poder vivir relajado siendo tú mismo. La Meditación es dejar de controlar la vida y permitir que todo sea tal como es. Aceptarte y amarte tal y como eres y lo mismo con los demás. He dedicado más de treinta años a investigar y a experimentar con la Meditación y la Conciencia a través de cursos de Autoconocimiento y Retiros de Meditación y sobre todo también estos quince últimos años en el estudio del Diseño Humano y el Advaita Vedanta y de su aplicación en la vida cotidiana. Actualmente imparto Talleres y Retiros de Autoindagación y Meditación y Consultas personales de Diseño Humano y Terapia Transpersonal para despertar la Conciencia, sanar las emociones negativas y las creencias que nos limitan, y así poder encontrar tu verdadera naturaleza (la Esencia) y también descubrir cuales son tus talentos y el propósito de tu vida.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Opción alérgicos
  • Un recinto con mucho encanto con todas las comodidades que necesitas para el buen desarrollo del retiro. Espacio amplio y en pleno centro de un entorno de montañas y naturaleza. Enclavado a 1.050 metros de altitud y a las puertas del parque natural de Sierra Cebollera, pueblo del Camero Viejo en la cuenca del rio Leza. Somos Reserva de La Biosfera y el primer parque Estelar de España. Es un pueblo señorial de montaña, una hermosa postal de casas tradicionales y calles empedradas, fachadas aleros y escudos, dominios del antiguo e ilustre Solar de Tejada. Está construido con materiales nobles, piedra, madera y ladrillo antiguo, tejar integrado en la arquitectura tradicional de la zona.Adaptado con ascensor para discapacitados.

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  • Habitación doble  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Televisión
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Alimentación vegetariana, casera, cocinada con mucho cariño y dedicación

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 18:00
    Recepción
  • 19:00
    Presentación taller
  • 21:00
    Cena
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Sesion mañana: vamos a “Escuchar al Cuerpo”, a descubrirlo y a desarrollar una consciencia corporal profunda, ya que a través del cuerpo conectaremos con el Ser.
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Continuación sesion mañana
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Meditación
  • 18:00
    Descanso
  • 18:30
    Continuación sesión tarde
  • 21:00
    Cena
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Sesion mañana: sin dejar de sentir el cuerpo, vamos a “Observar la Mente”, para descubrir el personaje que se ha creado con los pensamientos y a soltarlo una vez lo comprendemos.
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Continuación sesion mañana
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Meditación
  • 18:00
    Descanso
  • 18:30
    Continuación sesión tarde
  • 21:00
    Cena
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Sesion mañana: vamos a ser “Conscientes de la Presencia” (Ser) que siente el cuerpo y observa la mente, porque lo que realmente somos no es ni el cuerpo ni la mente, sino esta “Presencia silenciosa” y aquí es donde encontramos la Paz y el Amor, que son nuestra naturaleza.
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Continuación sesion mañana
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Meditación
  • 18:00
    Descanso
  • 18:30
    Continuación sesión tarde
  • 21:00
    Cena
  • 9:00
    Desayuno
  • 10:00
    Sesion mañana: haremos una síntesis de todo lo que hemos hecho en el Retiro, para poderlo aplicar en la vida diaria y compartimos con los demás nuestra experiencia.
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Continuación sesion mañana
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Laguna de Cameros, La Rioja, La Rioja, España
    Entorno:
    Montaña, Río, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Hay un autobús regional desde Logroño hasta Laguna de Cameros que tiene 2 horarios de lunes a viernes . El primero a las 7 de la mañana y el segundo a las 13:00 Normalmente se coordina para que los participantes se pongan en contacto y puedan compartir coche

Resumen Valoraciones:

6 Valoraciones
9.2 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Efrén 62 años. Burgos (España)

19 / 07 / 2020

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

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5 días / 4 noches

420 €

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  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
12 visitas última semana en este retiro
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