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Fin de semana de Yoga & Ayurveda
39 visitas última semana
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- L'Arboçar, Barcelona, Katalunia, España
CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros- 3 días / 2 noches
- 240 €
Descripción
Regálate un fin de semana de descanso en la naturaleza, alimentándote con prácticas de Yoga, Meditación y la filosofía Ayurvédica.
El retiro se desarrollará en la preciosa Casa Rural rodeado de naturaleza. Lugar que fomenta la serenidad, equilibrio y paz.Esta situada en l'Arboçar en Avinyonet del Penedés, provincia de Barcelona, a 25 minutos de Castelldefels, en un increíble entorno de viñas y bosque!
-
Duración:
3 días / 2 nochesTipo:
Grupal -
Horas Llegada:
05:00Hora Salida:
16:00
-
Tipos de Yoga:
- Vinyasa
- Ayurvédico
- Yin yoga
-
Tipos de Meditación:
- Mindfulness
-
Actividades:
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Sesiones de Yoga
-
Nivel:
No se requiereIdioma:
Español, Inglés -
Formato:
TalleresPúblico:
Abierto a todos
Facilitadores
-
Irene
Yoga Terapéutico & Yin YogaIrene comenzó a practicar yoga hace 7 años. Asistió a su primera formación docente de 200 horas en Hatha yoga en 2013 con Anastasia Zarafoniti y luego, 2 años después, fue a Goa, India, para estudiar yoga basado en el Ayurveda. Emocionada por la forma en que la medicina alternativa se combina con el yoga, decidió seguir un camino bastante terapéutico. En 2015 asistió a dos entrenamientos más sobre embarazo y yoga terapéutico y luego se introdujo al mundo del masaje tailandés. Últimamente enseña y practica Yin Yoga después de asistir a dos entrenamientos con Biff Mithoefer. Hoy asiste a seminarios que promueven el lado curativo del yoga y la auto- terapia. También ella enseña clases de yoga terapéutico y yin yoga en el centro de Atenas, donde vive, y en los retiros que participa.
Ver más -
Sofia
Masajes & Alimentación AurvédicaSofía comenzó por el estudio de la Masaje Tradicional Tailandés y Reflexología Podal, Manual en la Escuela de Masaje Tradicional Tailandés en Madrid en 2014. Asombrada por el poder de esta técnica, decidió participar en un curso de "OsteoThai" con Davit Lütt. Y, a continuación, junto con el masaje Tailandés, el Ayurveda entró en su camino. Estudió Ayurveda Nutrición, Masaje & Tratamientos Ayurvédicos, Plantas medicinales y Hierbas, Diagnóstico y Tratamiento, con Prachiti Kinikar-Patwardhan en Madrid y en Pune, India.Ella trabaja como masajista, da charlas y talleres Ayurvédicos y es responsable de del menú Ayurvédico en los retiros que ella organiza.
Ver más
Alojamiento
-
Tipo:
Casa ruralHabitaciones:
Habitacion compartida, Habitación doble -
Alimentación:
- Vegetariana
- Vegana
- Opción alérgicos
- Ecológica
-
Está situada en Avinyonet del Penedés , provincia de Barcelona, a 25 minutos de Castelldefels. Esta edificación conserva su estilo medieval originario (siglo XI) en los arcos, portales y piedras originales. El resto ha sido reformado para acomodar las necesidades de la sociedad actual.Las estancias pueden ser individuales o compartidas con otros participantes del retiro.Una zona espectacular de viñedos, olivos y paisaje placenteros. Ven a vivirlo con nosotr@s.
Ver más -
-
Habitación Doble o Triple compartida (más información)
- Wifi
- Televisión
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Calefacción
- Vistas a la naturaleza
- Baño compartido
Alimentación
Durante nuestra estancia se ofrecerá comida vegetariana / vegana orgánica completamente fresca, frutas frescas e infusiones basadas en la cocina Ayurvédica. Nuestra meta será potenciar el metabolismo, eliminar la toxinas y equilibrar cuerpo y mente. A su llegada, se le ofrecerá una bebida de bienvenida para equilibrar y calentar el cuerpo después del viaje. Si hay algún requisito de salud o alergia a los alimentos, tiene que comunicarlo.
Programa
- Día 1
- Día 2
- Día 3
-
17:00Llegada. Bebida de bienvenida e instalación en las habitaciones
-
17:30Circulo de bienvenida
-
18:00Yin Yoga & Meditación
-
20:00Cena
-
22:00Descanso
-
07:30Infusión Ayurvédica para despertarse
-
08:00Yoga Ayurvédico
-
10:00Desayuno
-
11:00Taller de Alimentación Ayurvédica: Introducción a los Principios Básicos
-
14:00Almuerzo
-
15:00Tiempo libre (recibir un masaje, explorar la zona, etc.)
-
18:00Yin Yoga & Meditación
-
20:00Cena
-
22:00Descanso
-
07:30Infusión Ayurvédica para despertarse
-
08:00Yoga Ayurvédico
-
10:00Desayuno
-
11:00Tiempo Libre
-
14:00Almuerzo
-
15:00Circulo de Despedida
-
16:00Check - out
Lo que te vas a llevar
- Restaurar tu cuerpo, mente y alma
- Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
- Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
- Abandona la "vida normal" por unos días
- Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
- Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
- Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
- Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
- Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
- Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
- Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
El retiro incluye
- Alojamiento
- Pensión completa
- Desayunos, almuerzos y cenas
- Infusiones y tés en todo momento
- Actividades descritas en el programa
- Desayunos
Transporte Público
En Avión: El aeropuerto más cercano es El Prat (Bcn) de Barcelona. Desde el aeropuerto se puede coger el tren hasta la estación de Barcelona Plaza Cataluña. En Tren: Desde la estación Plaza Cataluña tomar el tren de Renfe Cercanías R-4 dirección Sant Vicenç de Calders y bajar en la parada de Vilafranca del Penedès y tomar taxi desde allí a las casas. En Coche: Elegir la ruta más fácil desde el navegador o desde Googlemaps.
Preguntas Frecuentes
¿Quedan plazas libres?
En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
Suma 240 Dharmas (2.40 €) de descuento para tu próxima reserva
Garantía Covid-19
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
¿Por qué Encuentra tu Retiro?
- Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
- Precio: Precio mínimo garantizado
- Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
- Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
- Cercanía: Te guiamos y orientamos
- Pago fácil: Online, cómodo y seguro
- Proximidad: Disponibles los 365 días
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39 visitas última semana en este retiro
Casa Rural La Torre
Habitación Doble o Triple compartida
Habitación doble o triple con camas individuales
- 2 - 3 plazas
Prestaciones
- Wifi
- Televisión
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Calefacción
- Vistas a la naturaleza
- Baño compartido
habitación doble o triple camas individuales. El baño es compartido.
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Irene se pondrá en contacto contigo por correo electrónico.
El tiempo de respuesta media es: No definido
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