Fin de Semana Salud y Nutrición

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  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
  • 3 días / 2 noches
  • 330 €
  • 9.6 2 Valoraciones Ver

Descripción

Haz una escapada de un fin de semana en los Pirineos y haz un «Reset» en tu vida. Nuestros expertos en nutrición, deporte, gastronomía y otros, te darán todos los conocimientos y herramientas necesarias para empezar a crear nuevos hábitos saludables.

En contacto con la naturaleza, podrás disfrutar de una estancia tranquila y preciosa en un lugar inmejorable. Haz uso de nuestras instalaciones de un hotel 4 * con Wellness y SPA, y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo increíble de profesionales.

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  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    individual
  • Horas Llegada:
    12:00
    Hora Salida:
    17:30
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
    • 2 Conferencias de nutricionistas integrativos de la Consulta de Eres el Que Comes 1 Taller de Mindfull eating 1 Excursión a conocer los huertos de permacultura o Circuito Spa 1 Excursión a la naturaleza 1 Sesión de Nordic Walking 1 Sesión de sensibilización al hatha yoga 1 Taller de estiramientos
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Català
  • Formato:
    Formación, Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • David

    David
    Vacaciones y descanso

    David Isern es director y gerente del negocio que regenta su familia des de la generación de sus abuelos. Ha estudiado Turismo y Gestión de eventos pero su principal don y por la que está dando su tiempo y esfuerzo, es la hospitalidad. David se apoya con su familia y juntos llevan el resorte famoso por el bienestar que se respira. 

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Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel, Apartamento
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Ecológica
  • Los espacios donde se realizarán las actividades son el Centro Wellness, la sala Valls del Cadí, la sala Flors del Cadí, la zona de huerta y plantación del Verger Cerdà.

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  • Habitación individual con baño  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
  • Habitación doble con baño  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Detox el primer día

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 08:00
    Desayuno saludable
  • 10:00
    Excursión a la natura. Potenciar la creatividad gracias a los recursos que nos ofrece la natura.
  • 13:30
    Comida
  • 08:00
    Desayuno saludable
  • 10:00
    Excursión a la natura. Potenciar la creatividad gracias a los recursos que nos ofrece la natura.
  • 13:30
    Comida
  • 08:00
    Desayuno saludable
  • 10:00
    Excursión a la natura. Potenciar la creatividad gracias a los recursos que nos ofrece la natura.
  • 13:30
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Con tren hasta Puigcerdá y después en autocar hasta Prullans o autocar desde Barcelona directo

Información adicional

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Tenemos todo lo que tenemos

Resumen Valoraciones:

2 Valoraciones
9.6 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

MARIA JOSE 54 años. FIGUERES (España)

06 / 09 / 2020

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Ha sido una estancia maravillosa e inolvidable. Nos hemos llevado una mochila cargada de conocimientos, crecimiento personal, descanso y descubrimiento del entorno. Además de poder disfrutar del saber de grandes profesionales que han compartido con nosotros, de una forma amena todos sus conocimientos. Esperamos no tardar mucho tiempo en volver a visitarlos

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3 días / 2 noches

330 €

9.6 / 10 Ver

Este retiro no tiene fechas programadas

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  • 1 persona

    Habitación individual con baño Habitación agradable para el descanso individual
    330 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación doble con baño Luminosa habitación para realizar el retiro en compañía
    598 € Precio total

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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
52 visitas último mes en este retiro
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