Life reset DETOX en la Naturaleza Pirineos

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  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
  • 04 jul. al 12 Jul y fechas en Jul, Ago
  • 9 días / 8 noches
  • 1399 €

Descripción

¿Tu cuerpo te pide a gritos un cambio?  ¿Has estado toda la vida pendiente de los demás y del trabajo y ahora crees que ya es hora de que te cuides tú?

Es la hora de hacer un RESET DETOX en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables.

Donde mejor que en plena naturaleza para reenergizarte que en el valle pirenaico de la Cerdanya, en las instalaciones de un hotel 4* con Wellness,  y aprovechando las conferencias y talleres de un grupo de  profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo: la nutrición, la tierra, el cuerpo, la energía y el alma!

Desde la convicción de que la humanidad se ha alejado de la naturaleza en los últimos años provocando que enfermen el planeta y las personas, nos sumergiremos en la naturaleza con un programa que os va a permitir dejar atrás el pasado y a centrarse en adquirir hábitos saludables, naturales y respetuosos con el medio ambiente.

Es el súper Detox de los Pirineos

  • Duración:
    9 días / 8 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    12:30
    Hora Salida:
    17:30
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Cocina consciente
    • Sin Actividades
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Català
  • Formato:
    Sin actividades, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • David

    David
    Vacaciones y descanso

    David Isern es director y gerente del negocio que regenta su familia des de la generación de sus abuelos. Ha estudiado Turismo y Gestión de eventos pero su principal don y por la que está dando su tiempo y esfuerzo, es la hospitalidad. David se apoya con su familia y juntos llevan el resorte famoso por el bienestar que se respira. 

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Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel, Apartamento
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Los espacios donde se realizarán las actividades son el Centro Wellness, la sala Valls del Cadí, la sala Flors del Cadí, la zona de huerta y plantación del Verger Cerdà.

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  • Habitación individual con baño  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
  • Habitación doble con baño  (más información)

    • Wifi
    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Conseguiremos un efecto detox gracias a una alimentación a base de productos ecològicos, locales y mayoritáriamente con vegetales provenientes de la nuestra propia huerta de permacultura. Aprenderemos a comer saludable con las conferencias de los mejores nutricionistas integrativos de nuestro país y a cocinar de manera saludable en dos talleres de cocina. Pero también con un programa activo que nos permitirá oxigenarnos en plena naturaleza. El agua dinamizada y las infusiones serán también unos aliados importantes en este programa.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Actividades descritas en el programa
  • Programa deportivo personalizado en el gimnasio
  • Infusiones ecológicas
  • Taller de educación postural
  • 8 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos
  • 9 comidas de buffet o menú dietético o picnic
  • 2 Conferencias de nutricionistas integrativos
  • 2 talleres de cocina saludable
  • 4 Excursiones guiadas a la naturaleza
  • 2 Sesiones de baño de bosque terapéutico
  • Sesión práctica de Mindfullness en la naturaleza
  • Sesión de gestión de las emociones
  • Concierto de Armónicos
  • Cuento meditativo con sonidos
  • Charla de fitoterapia
  • Sesión de biomagnetismo
  • Sesión de huerto-terapia
  • 3 Tratamientos al Centro Wellness de una hora cada uno con Emocosmética
  • Sesión de Nordic Walking
  • Sesión de Pilates, una de aguagym y una de estiramientos
  • Masaje de fisioterapia de 25 min
  • Sesión de sensibilitzación al hatha yoga
  • Taller de Mindfull eating
  • Dosier de pautas alimentarias saludables y recetas
  • Diario para apuntar la evolución y los propósitos así como una serie de fichas de consejos.
  • Acceso a una amplia biblioteca sobre autoayuda, fitoterapia, naturopatía...
  • suscripción de 6 meses al portal Ets El Que Menges (Catalán) o Soy Como Como (castellano) para seguir aprendiendo sobre alimentación saludable.
  • Entrada diaria al circuito Spa panorámico

Localización

  • Prulláns, Lérida, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Desde la estación de autobuses de Manresa hay disponibles combinaciones para llegar a los alrededores del lugar.

Información adicional

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Consulta médica inicial o asesoramiento nutricional personalizado opcionales y no incluidos.

9 días / 8 noches

1399 €

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Julio 2020
Sábado 04
al
Julio 2020
Domingo 12
Agosto 2020
Sábado 29
al
Septiembre 2020
Domingo 06
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  • 1 persona

    Habitación individual con baño Habitación agradable para el descanso individual
    1399 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación doble con baño Luminosa habitación para realizar el retiro en compañía
    2393 € Precio total

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  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
12 personas interesadas en este retiro
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