PRESENCIA | Yoga, Danza y No Dualismo en Sierra de Gredos

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  • Robledillo de la Vera, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 03 ago. al 08 Aug
  • 6 días / 5 noches
  • 580 €

Desde la Integración del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama, Shakta y No Dualismo de Cachemira

Descripción

Una de las joyas que nos ofrece el yoga es abrir nuestra mirada a la belleza.

A través de la práctica orgánica del Yoga Iyengar, Hatha, Vinyasa Krama y Yoga Danza Veda, nos adentramos en los misterios del cuerpo.

Disfrutamos del arte de respirar, a través de poderosas pautas de respiración y pranayamas. Exploramos la mirada meditativa en quietud y movimiento, integrando prácticas tradicionales con danzas meditativas.


Nos acompañan cuentos y mitos tradicionales de India, y la filosofía no-dual del tantrismo de Cachemira. Esto crea un halo de aceptación y abrazo de todo lo que somos.

El espacio de la Hospedería del Silencio, su comida, los paisajes que nos acogen, invitan al descanso. Nada que hacer. Y es aquí que la belleza se revela.

Este retiro es parte de la Formación de Yoga y Tantra Tradicional 100h yacep.


Desde la integración del Yoga Iyengar, hatha Yoga, la danza y el Tantra tradicional de Cachemira. Una mirada contemporánea utilizando herramientas de Coaching, visualizaciones y liderazgo personal para el auto descubrimiento.

El objetivo: no hay objetivo. Puedes dejarte caer tal y como te sientas y estés, en un espacio seguro y cuidado. La finalidad, es simplemente observarte.

Desde el tacto y tomando como base el arte del masaje ayurvédico de la India, transitaremos los paisajes del cuerpo, propio y ajeno, a través de las manos y la mirada interna.


Una semana dirigida a practicantes y profesorado de Yoga, danzantes, terapeutas, profesionales del cuerpo, y para toda persona interesada en una semana de auto exploración en plena Sierra de Gredos.

35 horas Yacep, Continuing Education Provider by Yoga Alliance, formación continua de Yoga Alliance.

  • Duración:
    6 días / 5 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Iyengar
    • Kundalini
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Bhakti
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
    • Sufí
    • Transcendental
    • Vipassana
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Danzas Espirituales
    • Giro Sufí
    • Taller de Masaje Ayurvédico Energético
    • Taller de Consciencia de Chakras
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Álvaro

    Álvaro
    Chef de Sonidos

    Desde pequeño me han apasionado los grandes misterios ocultos de la vida… A los 20 años después de formarme como cocinero decido trasladarme a Ibiza donde comienzo a trabajar en las cocinas de Centros de retiros de crecimiento personal; Yoga, meditación, chamanismo, inteligencia emocional, taoísmo, movimiento expresivo… Durante todo este periodo de tiempo aprendo a acompañar y sostener los procesos internos de las personas que asisten además de cuidar de su Alimentación y Nutrición de Vida. Macrobiótica, Ayurveda, Alimentación Alcalina, Detox, Raw Food… Son algunas de las técnicas que fui experimentando, especializándome finalmente en “Alimentación Energética” basada principalmente en los 5 Elementos de la Medicina Tradicional China. En 2014 después de realizar un viaje iniciático de transformación interna por Perú, me traslado durante un año a la Patagonia Chilena. Allí continúo aprendiendo y colaboro en el proyecto llamado Trüm, un centro de retiros para el desarrollo de la Consciencia. Durante este periodo de tiempo, además de poner en práctica mis conocimientos sobre alimentación, comienzo a investigar y aprender sobre el uso de la vibración y las frecuencias como herramienta terapéutica de sanación, Continúo estudiando sobre aspectos filosóficos y metafísicos del taoísmo contemplativo. Fundador de Alimentación Sagrada y Geometría del Sonido. Actualmente también estudio Medicina Tradicional China (Acupuntura y Moxibustión) en la Escuela TIAN Neijing.

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  • Martha

    Martha
    Yoga Danza, poesía en movimiento.

    El yoga me acompaña desde hace 20 años. La danza desde hace más. Yoguini, bailarina, trabajadora social y doula. Lo últimos 17 años he ofrecido formación a grupos, 13 de ellos trabajando en proyectos sociales. Clases de yoga y danza durante 12 años. Imparto la formación Yoga Danza Veda en Madrid y Bilbao. Acerca de mi… Algo me guió paso a paso hasta aquí. Ahora puedo ver como cada experiencia vital fue imprescindible, y la agradezco. El yoga tocó a mi puerta con 18 años, inesperado. De eso ya hace 20. Apareció para quedarse, creciendo junto a mi, ayudándome a superar lesiones, dificultades y, lo más importante, a encontrarme con el movimiento natural y la libertad. He pasado por diferentes escuelas, y cada una de ellas me ha mostrado algún nuevo rincón de esta inmensa filosofía de vida. Vivo el yoga como un marco de exploración de quién soy, poniendo la técnica al servicio de la vida misma, y del misterio que en ocasiones es revelado. Muy agradecida al profesorado del que me he nutrido formándome en Yoga, en varias escuelas (Hatha, Integral, Kundalini…), y en Shakti Dance, atravesando diferentes estilos de danza (oriental, tribal fusión, contact impro, africana, funky, contemporánea…); y a los maestros que han inspirado el florecer del giro sufí en mi corazón, incluyendo a Rumi. Las enseñanzas y el espíritu vivo de los Vedas, de la tradición tántrica y del Advaita Vedanta, me alimentan y florecen en mi corazón.

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  • Pablo

    Pablo
    Profesor oficial de Yoga Iyengar, hatha, vinyasa krama, no dualismo, terapeuta manual y Coach. E-ryt 500horas, Yoga para la mujer pre & post.

    Profesor oficial de Yoga Iyengar y estudiante de Shivaismo tántrico Cachemira (tantra tradicional). Empecé a practicar yoga a los 16 años. Desde mi tierna infancia ya exploraba con la voz y diferentes instrumentos musicales. Soñaba con viajar y recorrer mundo. Así lo he hecho… Yogui, terapeuta manual (ayurveda, quiromasaje, reiki), músico y guía de viajes de aventura… E-RYT 200h y 500h, pre & post natal y diploma en estudios yóguicos por la Universidad de Pune y el Yoga Vidya Gurukul, India. Estudios yóguicos en la Bihar School of Yoga, Munger, India. Licenciado en Periodismo y Ciencias de la Comunicación. Estudios en Psicología y máster en Coaching y Liderazgo Personal.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

- Macarilla en espacios cerrados
- Limpieza diaria de sala e instalaciones.
- Material individual durante todo el retiro
- Gel Hidro Alcohólico para los que o deseen.
- Sesibilidad ante las medidas de seguridad que cada uno quiera adoptar.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural, Ashram
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual, Apartamento
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Ecológica
  • Hotel rural ubicado en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (norte de Cáceres) a dos horas de Madrid, en una zona privilegiada, con naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima especialmente benigno. La finca hotel rural se creó a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el que poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno. La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones (individuales o dobles) con baño, cocina, salón-comedor, terraza y jardín. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades y piscina. Enmarcada en un enclave privilegiado, La finca hotel rural ofrece a familias o grupos de amigos alojamientos independientes, para que puedas descansar y disfrutar de la naturaleza con un montón de actividades disponibles al aire libre. Nuestro hotel rural te ofrece excelentes vistas, dispone de jardín y aparcamiento individual, formando un conjunto rural incomparable. Está diseñada con un exterior tradicional y un interior amplio y agradable, fabricado con materiales rústicos y dotada de todas las comodidades posibles. ¡Disfruta de una estancia relajada en un marco incomparable y alejado del estrés de la ciudad!

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  • Habitación Compartida  (más información)

    • Baño privado
    • Balcón
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación Individual  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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- Vegetariana Casera - Vegana (con antelación) - Ecológica - Se puede pedir pescado con antelación - No carne - No alcohol excepto el último día (Sangría)

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • 19:00
    Círculo de apertura, Yoga y No Dualismo
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación & Antar Mouna (Silencio)
  • 07:30
    Meditación y Respiración Consciente / Pranayama
  • 11:00
    Yoga y No Dualismo y/o Danzas Meditativas (2.5h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Yoga Nidra y/Dinámica de Grupo (1h)
  • 18:00
    Yoga Restaurativo y Pranayama o Danzas Espirituales (2.5h)
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación o Kirtan o Ecstatic Dance
  • 09:00
    Desayuno
  • 07:30
    Meditación y Respiración Consciente / Pranayama
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Yoga y No Dualismo y/o Danzas Meditativas (2.5h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Yoga Nidra y/Dinámica de Grupo (1h)
  • 18:00
    Yoga Restaurativo y Pranayama o Danzas Espirituales (2.5h)
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación o Kirtan o Ecstatic Dance
  • 07:30
    Meditación y Respiración Consciente / Pranayama
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Yoga y No Dualismo y/o Danzas Meditativas (2.5h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Yoga Nidra y/Dinámica de Grupo (1h)
  • 18:00
    Yoga Restaurativo y Pranayama o Danzas Espirituales (2.5h)
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación o Kirtan o Ecstatic Dance
  • 07:30
    Meditación y Respiración Consciente / Pranayama
  • 09:00
    Desayuno
  • 11:00
    Yoga y No Dualismo y/o Danzas Meditativas (2.5h)
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Yoga Nidra y/Dinámica de Grupo (1h)
  • 18:00
    Yoga Restaurativo y Pranayama o Danzas Espirituales (2.5h)
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Meditación o Kirtan o Ecstatic Dance

Lo que te vas a llevar

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  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Aumenta tu práctica tomándote el tiempo para profundizar en ella
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Robledillo de la Vera, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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- Tren desde Madrid a Naval Moral de la Mata. Taxi desde Navalmoral de la Mata a la Hospedería del Silencio. - Autobús desde Madrid a Navalmoral de la Mata y taxi desde allí a Navalmora de la Mata. - Normalmente entre los participantes al retiros los asistentes se ponen en común y comparten transporte.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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6 días / 5 noches ¡Hay plazas libres!

580 €

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Agosto 2021
Martes 03
al
Agosto 2021
Domingo 08
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  • 1 persona

    Habitación Compartida En Cabaña de Madera y Piedra.
    580 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación Compartida En Cabaña de Madera y Piedra.
    1160 € Precio total
  • 4 personas

    Habitación Compartida En Cabaña de Madera y Piedra.
    2300 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación Individual Habitación Individual en Cabañana compartida.
    750 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación Individual Habitación Individual en Cabañana compartida.
    1500 € Precio total

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105 €
  • Paga los 475 € restantes directamente en el retiro el 3 de agosto de 2021
  • Para tu tranquilidad Reserva Canjeable hasta el 24/07/2021
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Garantía Covid Garantía Covid-19

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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
23 visitas último mes en este retiro
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