Energía Vital con Detox, Yoga y Nutrición consciente en la Playa de La Joya

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  • Torrenueva, Granada, Andalucía, España
  • 29 oct. al 02 Nov y fechas en Oct, Dic
  • 5 días / 4 noches
  • 288 € 320 €
  • 9.2 20 Valoraciones Ver

Recupera tu Energía Vital aprendiendo a limpiar tu organismo y vivir con salud

Descripción

El DETOX que estabas buscando, en un paraíso natural en la Costa Tropical y con un equipo de profesionales que te acompañará y asesorará durante el retiro. Da un giro a tu vida, empezando por un programa Detox y tomando consciencia de la importancia de la alimentación y cómo introducir cambios en tu vida cotidiana para mantener un estado de salud plena y mejorar el bienestar en tu vida.

Aprenderás cómo alimentarte para recuperar la salud y llevar una vida sana. En la teoría con un programa de información con todo lo que tienes que saber y no te informan y en la práctica llevando un estilo de vida ideal para experimentar los beneficios desde el primer día. Realizarás una desintoxicación para limpiar el organismo y restablecer la salud. Disfrutarás de la práctica del Yoga en armonía con físico, mente y espíritu, adecuado a todos los niveles. Conocerás los secretos de la cocina consciente donde el placer y la salud van de la mano. Y mucho más en este retiro que te cambiará la vida.

Si estás buscando encauzar tu vida hacia la salud y aprender todo lo que necesitas para recuperarla y mantenerla de por vida, este es tu retiro.  

9.2 / 10 Ver
  • Duración:
    5 días / 4 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Sivananda
    • Vinyasa
    • Nidra
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación:
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de Yoga
    • Cocina consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Formación, Talleres
    Público:
    Abierto a todos, Parejas, Familias

Facilitadores

  • Victoria

    Recuérdate a ti misma que eres lo más valioso que tienes

    El Yoga más que una práctica es una forma de estar en la vida desde la práctica flexibilizas el cuerpo, aquietas la mente y aprendes a respirar y armonizar tus emociones

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  • Marina

    Marina
    Amate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable

    Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y Terapeuta Integral. Técnico Superior en Nutrición humana y dietética, Diplomada Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. y Naturópata Higienista, Practicante y promotora del Higienismo o Health Science (Ciencia de la Salud). Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Divulgadora de un estilo de vida saludable. Fundadora y Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir san@s es posible! desde la conciencia plena. 

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  • Nora

    Nora
    Un descanso

    Profesora de Yoga, titulada por YOGA VEDANDATA FOREST ACADEMI (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/  Chi kung, titulada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung “Wudang Sang” reconocida por la Asociación Nacional Española de clubes de Artes Marciales chinas (Unión Wushu)La meta de todo sendero de Yoga, es la enseñanza de cómo concentrar la mente, cómo descubrir sus facetas escondidas y como despertar las facultades espirituales interiores.Suami Vishnu Devananda.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Seguimos en la medida de lo posible las indicaciones y recomendaciones sanitarias vigentes en las fechas del mismo.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Vegana
    • Cruidivegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Una casa ideal donde acudir cuando necesitas mejorar tu salud de forma integral, modificar tus hábitos alimentarios, curar tu dependencia emocional con la comida, aprender cómo autogestionar tu salud desde una alimentación y hábitos de vida sanos, aumentar tu energía vital o incrementar tu sensación de bienestar. Un paso imprescindible para frenar el ritmo y adaptarlo a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales. Una casa donde practicar el Arte de Vivir con Salud en todos sus aspectos nutricionales: Aire puro, frente al Mar,  playa virgen y rodeada de un entorno natural, pinares y peñonesDescanso, reposo apacible disfrutando del canto de los pájaros o las olas del Mar. Ejercicio, una actividad diaria de estiramientos, Yoga o Chi Kung, senderismo, nada. Luz solar, en la Costa Tropical disfrutamos de 320 días de sol al año y del clima subtropical. Agua pura, de manantial traída de Sierra Nevada y orgánica de las frutas ecológicas. Nutrición, a base de alimentos naturales, ecológicos y adecuados a la fisiología humana. Temperancia, absteniendo de todos los productos nocivos en pos de preservar la salud. Esperanza, un propósito de mejorar la vida y trabajar por él para lograrlo, da gran satisfacción. Una casa donde el EMPODERAMIENTO de las personas es nuestro objetivo.

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  • Habitación Manzana Compartida  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Albornoz
    • Zapatillas de baño
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido
  • Habitación Mandarina Doble dos camas individuales  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Calefacción
    • Albornoz
    • Zapatillas de baño
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Todo adecuado para que tu Detox sea completo y efectivo

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 16:00
    Llegada, acomodación
  • 17:00
    Batido Energizante en la Terraza y PRESENTACIÓN
  • 18:00
    Yoga en el Peñón con Puesta de Sol
  • 19:30
    Cena y Tertulia grupal
  • 08:30
    YOGA en la Playa de La Joya
  • 10:00
    Tiempo para estar contigo y disfrutar de la Playa
  • 12:30
    Taller de CRUCINA VIVA en Patio de Invierno
  • 14:00
    Batido Energizante
  • 14:15
    Tiempo Libre para descansar, o consulta nutrición
  • 16:00
    Charla de Información y Concienciación de EDUCACIÓN Alimentaria
  • 17:30
    Batido Detox en salón
  • 19:30
    Meditación ANTAR MOUNA (Silencio Interior)
  • 21:00
    Batido Energizante
  • 08:30
    YOGA en la Playa de La Rijana
  • 10:30
    Tiempo libre para disfrutar de la playa
  • 12:30
    Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
  • 14:00
    Comida en la Terraza
  • 15:00
    Tiempo Libre para descansar
  • 18:00
    Taller de GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
  • 19:30
    CHI KUNG en el Peñón a la puesta de Sol
  • 21:00
    Cena y Tertulia grupal
  • 08:30
    YOGA en la Piscina
  • 10:00
    Tiempo libre para disfrutar de la playa o Masajes
  • 12:30
    Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
  • 14:00
    Comida en la Terraza
  • 15:00
    Tiempo Libre para descansar
  • 18:00
    Taller de CO-ESCUCHA, SER CONSCIENTE
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    OM CHANTING en el Peñón
  • 08:30
    YOGA en la Playa de la Joya
  • 10:30
    Tiempo libre para disfrutar de la playa
  • 14:00
    Comida en la Terraza
  • 16:00
    Cierre y DESPEDIDA CIRCULO DE AMOR

Lo que te vas a llevar

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  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Toma de conciencia del comer emocional
  • Comprender la Autogestion de la salud a través de alimentación y hábitos de vida sanos
  • Mejora la circulación y el flujo de energía
  • Aprender qué, cómo y cuándo comer para favorecer nuestra salud
  • Saber diferenciar entre alimentos energizantes y antialimentos desvitalizantes
  • Descubrir patrones culturales, emocionales y mentales que frenan tu bienestar
  • Integración de nuevos hábitos de vida saludable
  • Tomar conciencia del propio ser físico, mental y emocional
  • Proporciona mayor vitalidad y mejor estado de ánimo
  • Mejora el metabolismo y fortalece el sistema inmunológico
  • Reconecta con la naturaleza de la que somos parte
  • Proporciona tranquilidad y paz interior
  • Favorece la apertura mental, la atención plena y la concentración

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Torrenueva, Granada, Andalucía, España
    Entorno:
    Playa, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Desde Granada, Málaga, Madrid o donde te encuentres coge un autobús hasta la estación de autobuses de Motril. Nos avisas con anticipación la hora de tu llegada y te vamos a recoger a la estación sin cargo.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Si quedan plazas. Estas se van asignando por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

20 Valoraciones
9.2 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Rafael 59 años. Manresa (España)

18 / 10 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

He estado 10 días y me ha gustado mucho el trato recibido por Marina , la habitación, el hacer cada día Yoga en playas salvajes diferentes con una de las mejores Yoguistas que he conocido Viky ,las charlas, la variedad de árboles frutales (Mango, Aguacate, plátanos etc.) que hay en el retiro, las puestas de sol, ver los amaneceres del sol en el Faro, los baños en la playa de la Joya y otras playas, la comida muy buena, etc. he salido como nuevo y quedado muy contento, volveré!

A mejorar

La puerta exterior del retiro para salir a la calle que la cerradura no funciona bien.

Salome 33 años. Sevilla (España)

20 / 09 / 2020

Valoración Media
8.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

SARA 39 años. Vitoria-Gasteiz (España)

30 / 08 / 2020

Valoración Media
8.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Nosotros hemos vuelto encantados y con ganas de repetir. Ha sido un experiencia inolvidable. El entorno estupendo, la fruta y verdura inmejorable y la teacher de Yoga insuperable. Además célebre mi cumple allí, estupenda compañía.

A mejorar

Unas mosquiteras en las ventanas, me han acribillado los mosquitos y un ventilador o aire acondicionado en la habitación.

Respuesta Organizador

Gracias Sara por tus comentarios! Siento la invasión de mosquitos no es normal, siempre corre la brisa fresca del mar y los mosquitos vuelan, pero valoramos el consejo y pondremos mosquiteras por si acaso. Ventilador tenemos pero lo ponemos cuando lo solicitan y hay aire central para todas las habitaciones y la mayoría no lo quiere, era cuestión de decirlo, para la próxima tu pide y se te concederá como todo en la vida. Un abrazo saludable, Marina

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5 días / 4 noches ¡Últimas plazas!

288 €

320 €
32 € dto. reservando antes del 28 Oct. 2020
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Octubre 2020
Jueves 29
al
Noviembre 2020
Lunes 02
Diciembre 2020
Viernes 04
al
Diciembre 2020
Martes 08
Diciembre 2020
Miércoles 30
al
Enero 2021
Domingo 03
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  • 1 persona

    Habitación Manzana Compartida Habitación para compartir con otra persona más
    320 € 288 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación Mandarina Doble dos camas individuales Habitación para compartir entre 2
    640 € 576 € Precio total

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  • Sin gastos ni comisión
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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
18 personas interesadas en este retiro
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