Retiro de deporte y yoga en los Pre-Pirineos

5 personas interesadas
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  • Vallcebre, Barcelona, Cataluña, España
  • 03 oct. al 09 Oct y fechas en Oct
  • 7 días / 6 noches
  • 599 €

Recarga las baterias durante un semana y disfruta del entorno puro y natural

Descripción

Retiro de yoga y deporte todo incluido en España. Nuestro retiro todo incluido de 6 días con habitaciones individuales y dobles le permite restablecer su mente mientras está rodeado de naturaleza. Comenzando su día con un impulso, llevamos a cabo clases de yoga mientras también nos enfocamos en mejorar su postura y núcleo con pilates, reafirmar y quemar grasa con nuestros entrenamientos especialmente diseñados, así como darle la oportunidad de descubrir el impresionante paisaje del local. área durante nuestras actividades al aire libre.

Nuestro programa de bienestar sigue un enfoque holístico único.

Nos esforzaremos para que mejores tu mentalidad, estado físico, respiración, dieta y sobre todo la paz interior.

  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    10:00
  • Tipos de Yoga:
    • Ashtanga
    • Hatha
    • Sivananda
    • Nidra
    • Bhakti
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
    • pilates
    • fitness
    • talleres
  • Nivel:
    Principiante, Medio
    Idioma:
    Español, Inglés, Francés, Italiano, Ruso
  • Formato:
    Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Florent

    Florent
    El coach que te llevara donde quieres estar

    Deportista, recogió el mundo y se quedo viviendo en varios países en varios continentes. Le gusta asistir sus "challengers" como los llama a alcanzar una meta, porque "si yo lo he hecho, tu lo puedes lograr". No cree en talento o en suerte, cree en cambios y crecimiento del individuo. No hay magia, hay solo dedicación y exploración interior. Es vegano porque le gusta muchos los animales, y es muy abierto. Su pasado no tan glorioso le sirve a guiar algunos que se han perdidos en adicciones. Tiene la mente abierta, con el se puede contar todo, no te juzgara, porque el también, lo hizo todo.

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  • Ewelina

    Ewelina
    la voz de la sabiduría

    Ewelina practico el yoga durante mas de una decada y lleva mas de cinco años enseñando. Lo estudio al lado de un maestro Polaco. El decidió cuando Ewelina podia empezar a enseñar. Finalmente fue certificada con la Yoga Alliance 500 horas. También es profesora registrada de Pilates. Le encanta la naturaleza, echarse un momento en la hierba, oler una flor, pintar, y muchas mas cosas sencillas que ofrece la vida. Con ella, siempre podrás compartir tus dudas porque siempre tendrá un rato para escucharte. Estudio al lado de un doctor Ayurvedico en la India hasta ahora a arreglado muchos problemas de salud de nuestros clientes usando esta medicina natural. Ewelina te dara su energia positiva, y te sentiras comoda a su lado.

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  • Albert

    Albert
    Tu guía de deporte

    Albert es un experimentado guía de deportes extremos. Él se encargará de tu seguridad y responderá a todas sus preguntas técnicas. Él tiene una autoridad sobre todas las actividades al aire libre según la ruta y el clima. Tener un gran conocimiento de las áreas locales, te sorprenderá con más de una historia.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Tenemos un máximo de dos personas por habitación pero grande probabilidad de solo tener a una. Los baños están limpiados varias veces al día, la comida viene de un catering, cocinado por un profesional chef, tenéis a disposición productos para limpiarse las manos, no hacemos ajustes físico durante las clases y ninguna actividad necesita contacto fisico. Llevamos todas las actividades desde la casa así no tenemos que desplazarnos.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Vegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Rodeado de prados y montañas, nuestro hogar auténtico es perfecto para encontrarse en la naturaleza. Cuenta con una habitación doble, tres habitaciones dobles y una habitación individual, una hermosa sala de estar, dos baños grandes, un acogedor comedor con chimenea, una cómoda cocina y una gran terraza cubierta. Cada habitación es diferente y ofrece una combinación única de encanto histórico y confort moderno. Todas las habitaciones tienen maravillosas vistas de los alrededores verdes.

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Alimentación

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Trabajamos con el restaurante local que conoce muy bien nuestros gustos y nos llevan la comida hecha por cocineros cualificados. Nosotros comemos la comida en casa. Tenemos muchas verduras crudas y fuentes de proteínas vegetales. Todo bien saludable, fresco, y local.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 16:00
    Barcelona Airport recogida
  • 18:00
    Check-in en Cal Victoria
  • 19:00
    Cena
  • 21:00
    Clase de yoga
  • 07:30
    Breakfast
  • 09:00
    Excursionismo
  • 12:30
    Picnic
  • 16:00
    Coaching workshop
  • 18:00
    Stretching class
  • 19:00
    Cena
  • 07:30
    Breakfast
  • 09:00
    Excursionismo
  • 12:00
    Lunch
  • 15:30
    Ayurvedic workshop
  • 16:30
    Body Fit (fitness)
  • 18:00
    Cena
  • 20:00
    Yoga
  • 07:30
    Pilates
  • 08:30
    Breakfast
  • 10:30
    Yoga Workshop
  • 13:00
    Lunch
  • 16:30
    Nutrition presentation
  • 19:00
    Cena
  • 07:30
    Breakfast
  • 09:00
    Excursionismo
  • 12:00
    Picnic
  • 15:00
    Art Creation Workshop
  • 17:30
    Body Fit (fitness)
  • 19:00
    Cena
  • 21:00
    Guided meditation
  • 08:00
    Breakfast
  • 09:30
    Excursionismo
  • 12:30
    Lunch
  • 16:30
    Desarrollo personal
  • 18:00
    Cena
  • 20:00
    Yoga
  • 07:30
    Pilates
  • 08:30
    Breakfast
  • 10:00
    Hugs and bye byes
  • 13:00
    Barcelona Airport drop off

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Traslados al transporte público
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Vallcebre, Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña

Transporte Público

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Hacemos el "transfer" hasta el aeropuerto de Barcelona El Prat. Recogida a las 16.00 el Sábado y dejamos los clientes a la vuelta el Viernes a las 13.00. Se puede subir hasta Berga o Guardiola de Bergueda por el bus que sale de Stacion del Nord varias veces al dia. Contactarnos para consejos y os daremos la información.

Información adicional

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El coste del airport transfer ida y vuelta costa 50€ en total a pagar directamente al conductor.

7 días / 6 noches

599 €

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Sábado 24
al
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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
5 personas interesadas en este retiro
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