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El Mauna yoga es el yoga del Silencio que practicaron los Siddha yoguis tamiles. Este Silencio es un estado donde el ser es vaciado de todo contenido, es un estado donde el ego, la mente y el pensamiento desaparecen. Para llegar a este Silencio los Siddhas desarrollaron una serie de técnicas basadas en la respiración y el mantra original, y esto es lo que se enseña en los cursos de silencio. Las técnicas son fáciles y placenteras. Estas técnicas ayudan de una forma activa a disolver el funcionamiento de la mente, y finalmente la disolución del ego, que es el origen de la separación con nuestro Ser.
El silencio es un estado de consentimiento, de ser uno con la Realidad. El “silencio” de los Siddhas se refiere al nivel indescriptible de la Realidad. Afirman los Siddha yoguis que el yoga Real es el Silencio. Pero no es un silencio tal y como hoy en día lo entienden en nuestra sociedad. Como dice el Siddha Konganar, existe un silencio de no hablar, un silencio de no pensar, y a partir de ahí comenzamos la verdadera escalera hacia el Silencio Real. El silencio Real es el silencio del Samadhi, un estado en el que desaparece la diferenciación entre sujeto que conoce y objeto y proceso de conocimiento. Los retiros de silencio son por tanto un espacio para aprender a controlar los sentidos, para aprender a dejar fuera de acción a la mente, y para disolver las impurezas que no nos permiten llegar a ese silencio.
Beneficios: lograr un intenso proceso de limpieza y purificación. Generación de Paz y tranquilidad profundas. Reducción del estrés. Claridad mental. Estado elevado de felicidad. Objetividad y ecuanimidad en la vida. Mayor nivel de comprensión de la vida en general. Disolución de karmas pasados.
Sobre el yoga: no se hacen posturas. Solo pranayama y mantra de forma interna. El mouna yoga se centra en los últimos pasos del asthanga yoga: pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi.
Soy originario de México, nacido en Zacatecas, viví por nueve años en la Ciudad de México hasta los 22 años. Y a partir de esos años salí de México hacia Venezuela, después hacia España, adonde llegué en el año 1973 para difundir el yoga integral. Estoy dedicado al yoga desde los 16 años. Introduje el yoga en Andalucía (el Sur de España), creé varios centros de yoga en Madrid, Sevilla, Málaga, Cádiz, Jerez de la Frontera, así como la creación de un Ashram en el pueblo de Herrera en la provincia de Sevilla. He explorado numerosas vías del yoga, hasta dar con la tradición de los Siddha yoguis tamiles. Aparte de investigar en el yoga, me he formado en otros sistemas de desarrollo interior como la Respiración Holotrópica de Stanislav Grof, el Renacimiento de Leonard Orr, el Neo-Tantra con Ronald Fusch, Viviendo en el Corazón con Druumbalo Melquisedec, el Cuarto Camino, la Kábala, Entrenamiento de Arica, el Enneagrama con Claudio Naranjo, etc. Fundé el Molino en el año 1993, en la provincia de Huelva, en España, como escuela de desarrollo interior, donde trabajé muchos años con Leonard Orr, fundador del Renacimiento y con Ronald Fusch en el Neo-Tantra. Me he dedicado además a la formación de profesores de yoga integral por 23 años además de llevar grupos de Crecimiento interior por más de 40 años. A partir del año 1999 contacté con la Tradición de los Siddha yoguis tamiles. Y desde entonces me he dedicado a la investigación de esta tradición, donde contacté con dos grandes eruditos de la India, (Dr. Ganapathy y la Dra. Geetha Anand) que se dedican a la traducción de los textos de los Siddha yoguis tamiles del tamil al inglés. He asumido difundir este conocimiento dada la gran transcendencia que tiene para el completo desarrollo del Ser humano.
Ver másAlfombrillas desinfectantes en las entradas de la casa. Gel hidroalcohólico en diferentes puntos del alojamiento. Servicio de comidas en bandejas individualizadas, con opción de comer al aire libre. Sala de trabajo de 200 metros cuadrados. Limpieza asidua de los espacios comunes. Espacios muy amplios. Espacio exterior muy amplio (finca de 22 hectáreas). Reduccion del número de personas en las habitaciones múltiples.
Estamos en el Parque Natural de la Sierra de Aracena, en la provincia de Huelva, en el Sur de España. Es una finca de 22 hectáreas, rodeada de montes de castaños, alcornoques y olivos centenarios, muy cerca del pantano de Aracena. Se asienta en un antiguo molino de aceite que ha sido restaurado con materiales nobles (piedra y madera). Cuenta con 3 salas para las meditaciones, comedor y con instalaciones para dormir. Es un lugar privilegiado que reúne las condiciones necesarias para encontrar el recogimiento y la tranquilidad apropiadas para entregarse a cualquier actividad que requiera interiorización y transformación profunda. Es un lugar que ha sido reconocido por sus características energéticas como facilitador natural de todo este trabajo orientado hacia la búsqueda del Ser. Es un lugar de elevado nivel de energía telúrica, que facilita de manera natural la estimulación de nuestras propias energías.
Ver másAlimentación adecuada para facilitar los procesos de meditación.
Aeropuerto más cercano Sevilla. Estamos a 80 km de Sevilla. Autobús desde la Estación Plaza de Armas Sevilla Aracena. Recogida en Aracena. Horario autobuses: a la 9 de la mañana y a la 4 de la tarde.
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He sido revelador, muy instructivo, muy bien guiado. El grupo, fantástico, la atención de Ramón y Raquel, de diez. Gracias por hacerlo posible!
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