Retiro de Verano

15 personas interesadas
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  • Casavieja, Ávila, Castilla y León, España
  • 03 ago. al 09 Aug
  • 7 días / 6 noches
  • 525 € 575 €
  • 10 2 Valoraciones Ver

Meditación. Un viaje a las profundidades de uno mismo

Descripción

A veces es necesario para y respirar, tomar distancia de la espiral de nuestra vida diaria, de hábitos y rutinas, roles y responsabilidades, y permitirnos adentrarnos en nuevos espacios de descubrimiento, para conocer más profundamente lo que somos, cultivando la atención plena, para que florezca el discernimiento que nos permite actualizar nuestra verdadera naturaleza.

A través de la meditación, realizaremos un viaje profundo de autoconocimiento autoconocimiento por la estructura que compone nuestro ser —corporal, emocional, mental y espiritual— que sustente, integre y avale la exploración desde todos los estados que nos constituyen, a través de la respiración consciente como vaso comunicante.

Este espacio de indagación permite desarrollar un espacio interior de escucha, adquirir una perspectiva más profunda de quienes somos, para encontrarnos en espacios interiores de mayor paz y bienestar,

Te invitamos a viajar a tus mundos interiores con nosotros, para descubrirte universal y pleno.

10 / 10 Ver
  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Sesión holotrópica
    • Aplicación del programa a la vida cotidiana
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Mercedes

    Mercedes
    “Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel que desciende a las profundidades de su corazón”. Julien Green

    Profesora de Yoga des de 1978, especializada en hatha Yoga Tradicional.

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  • David

    David
    La verdadera profesión del ser humano es encontrar el camino hacia sí mismo

    Dirige esta Escuela de Meditación en Madrid donde imparte cursos, formaciones, talleres y retiros. Graduado en Filosofía incicó su carrrera empresarial antes de  entregarse al camino del autoconocimiento profundo. En este viaje, ha indagado en técnica ancestrales tradicionales para el despertar de la conciencia, como el budismo Zen, el Tantra , el Vedanta Advaita, el chamanismo así como el trabajo con  las plantas maestras y el Yoga Tradicional. Lleva 10 años dedicado al estudio y práctica de la medicación y de la respiración consciente.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Cada cabaña cuenta con más de 20 camas individuales de las cuales dejaremos disponibles, únicamente, 3 ó 4 para que exista un gran espacio de seguridad e intimidad entre los asistentes. Asimismo, contamos con un comedor y una sala de meditación de enormes dimensiones que nos permitirá establecer un espacio óptimo entre los participantes. Con todo y con eso, el número de plazas disponibles quedará restringido a un máximo de 20 personas para garantizar todos los protocolos higiénicos y sanitarios derivados de la nueva situación en la que nos encontramos con holgura y tranquilidad.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Cabaña Compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Cabañas muy amplias integradas en la naturaleza

  • Cabañas compartidas  (más información)

    • Sábanas
    • Mantas
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Exquisita comida casera y vegetariana. ¡Hecha con mucho amor!

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 16:00
    Llegada y acomodo
  • 17:00
    Círculo de presentación
  • 18:00
    Sentido y Objetivos del Retiro
  • 19:00
    Apertura de la Respiración
  • 20:00
    Introducción a la Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Conciencia corporal. Cultivo de la atención en los procesos corporales
  • 13:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida y Descanso
  • 17:00
    Conciencia corporal. Cultivo de la atención en los procesos corporales
  • 20:00
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Conciencia sensorial. Cultivo de la atención en los contenidos sensoriales
  • 13:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida y Descanso
  • 17:00
    Conciencia sensorial. Cultivo de la atención en los contenidos sensoriales
  • 20:00
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Conciencia Emocional. Cultivo de la atención en los contenidos emocionales
  • 13:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida y Descanso
  • 17:00
    Conciencia Emocional. Cultivo de la atención en los contenidos emocionales
  • 20:00
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Mente. Cultivo de la atención en los contenidos mentales
  • 13:00
    Meditación
  • 14:00
    Comida y Descanso
  • 17:00
    Mente. Cultivo de la atención en los contenidos mentales
  • 20:00
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Sesión Holotrópica. Estados expandidos de conciencia
  • 13:00
    Integración
  • 14:00
    Comida y Descanso
  • 17:00
    Meditación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación
  • 08:00
    Hatha Yoga
  • 09:30
    Meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:00
    Integración de la experiencia y conclusiones.
  • 13:00
    Aplicación del programa a la vida cotidiana
  • 14:00
    Comida Final y Cierre del Retiro

Lo que te vas a llevar

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  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Casavieja, Ávila, Castilla y León, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Río

Transporte Público

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Desde la Estación Sur de Madrid salen autobuses a Casavieja a un precio muy económico

2 Valoraciones
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Javier 45 años. Avila (España)

09 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
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7 días / 6 noches

525 €

575 €
50 € dto. reservando antes del 03 Jul. 2020
10 / 10 Ver
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Agosto 2020
Lunes 03
al
Agosto 2020
Domingo 09
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    Cabañas compartidas Cabañas de madera, cálidas y comodas, totalmente integradas en la naturaleza. ¡Déjate sentir!
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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
15 personas interesadas en este retiro
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