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Retiro de Yoga Nidra Integral en Mallorca

14 visitas última semana

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Randa, Islas Baleares, Islas Baleares, España
CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
01 abr. al 05 Apr
5 días / 4 noches
450 €

Para estar y conectar contigo, lejos de todo y vivir una experiencia que seguro te llenará

Descripción

Hola a tod@s nos vamos de retiro a la cima de una montaña en Mallorca, con unas vistas impresionantes, lejos de todo....Para estar y conectar contigo, para vivir una experiencia que seguro te llenará!

5 días de Retiro En la Ermita de Sant Honorat.....aquí encontrarás mucha calma, paz y silencio, podrás desconectar y relajarte, volver a ser tú mismo.

Aprenderemos en profundidad desde el Nidra Yoga, trabajando nuestras creencias con ejercicios de crecimiento personal, Meditación, N.A.T (Nidra Arte Terapia), Nidra Yoga, Danza dinámica.

Las plazas son limitadas, por eso reserva la tuya y vente!!!

Disponemos de habitaciones individuales, comida ecológica vegetariana del huerto.

Elegí este centro no solo por su gran belleza, sino porque invierten el dinero en proyectos humanitarios, www.misiones-sscc.org, para mi es importante saber que con nuestro dinero se hace algo que ayuda a los demás.

Meditación
Creatividad
Meditación
Mindfulness
Antiestrés
Arteterápia
Abertura de conciencia
Antiestrés
Bienestar
Conexión contigo mismo
Control mental
Creatividad
Mejora de las Relaciones

Duración:

5 días / 4 noches

Tipo:

grupal
Horas Llegada:

18:00

Hora Salida:

10:00

Tipos de Yoga:
- Nidra
Tipos de Meditación:
- Mindfulness

Actividades:
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Senderismo
- Meditación ambulante
- Vipassana
- Pintura
- Arte terapia
- Danza kundalini con pintura
- Ejercicios Gestalt
- Polaridades
- Yoga Nidra, teoría y práctica
- Encuentra tu creencia con la pintura
- Encuentra tu Sankalpa
- Ejercicios con los ojos tapados
- Ejercicios por parejas
- N.A.T. Nidra Arte Terapia

Nivel:

No se requiere

Idioma:

Español
Formato:

Vacaciones

Público:

Abierto a todos

Facilitadores

Albert

Formador de Instructores de Nidra Yoga y Nidra Yoga Integral , terapeuta y especialista en técnicas de meditación y antiestrés

Formador de más de 30 promociones de Instructores de Nidra Yoga y Nidra Yoga Integral. Facilitador en técnicas anti estrés y técnicas de atención plena (Mindfulness) Terapeuta Gestalt, Terapeuta de Nidra Yoga. Arte terapeuta, Creador de N.A.T (Nidra ,+ Arte+ Terapia )
Ver más

MEDIDAS preventivas COVID-19

En un entorno amplio en plena naturaleza, al aire libre, manteniendo la distancia necesaria y medidas de higiene para evitar la transmisión del covid.

Alojamiento

Tipo:

Monasterio

Habitaciones:

Habitación individual
Alimentación:
- Vegetariana
- Ecológica

Una ermita en la cima de una montaña en Mallorca, con una gran belleza, unas vistas impresionantes, lejos de todo....un lugar con mucha calma, paz y silencio, además ellos invierten el dinero de los retiros y actividades en en proyectos humanitarios,
Ver más

Habitación Individual (más información)
- Sábanas
- Toallas
- Mantas
- Calefacción
- Vistas a la naturaleza
- Baño compartido

Alimentación

Comida vegetariana ecológica con productos del huerto

Programa

Día 1
Día 2
Día 3
Día 4
Día 5

18:00

Llegada
18:30

Presentación del retiro
19:00

Meditación
20:00

Cena

08:00

Auto Masaje y meditación ambulante
09:00

Desayuno
11:00

Senderismo y abrazar arboles con técnica Taoísta
13:00

Comida
14:00

Tiempo libre
17:00

N.A.T (Nidra Arteterapia) Encontramos tu creencia a través de la pintura
19:00

Tiempo libre
20:00

Cena y descanso

08:00

Meditación y canto de mantras
09:00

Desayuno
11:00

Ejercicio de atención plena por parejas
13:00

Comida
14:00

Descanso
17:00

N.A.T (Nidra Arteterapia). Pinta tu sankalpa
19:00

Tiempo libre
20:00

Cena y descanso

08:00

Meditación
09:00

Desayuno
11:00

Danza kundalini con pintura
13:00

Comida
14:00

Descanso
17:00

Ejercicios Gestalt Polaridades, Parejas etc.
20:00

Cena y descanso

08:00

Qi gong y canto de chacras en meditación
09:00

Desayuno
11:00

Despedida y cierre del retiro

Lo que te vas a llevar

Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo

Vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Encontrar tu fuerza interior

El retiro incluye

Pensión completa

habitación individual

Localización

Randa, Islas Baleares, Islas Baleares, España

Entorno:

Montaña

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Sí, quedan plazas. Se asignan las plazas por orden de reserva.

¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

¿Hay otras fechas programadas para este retiro?

No, todas las fechas disponibles en estos momentos son las que se muestran en la ficha de retiro

¿Voy sol@ al retiro, hay algún problema?

Por supuesto que no, en los retiros la gran mayoría de personas van solas ya que permite estar contigo mismo. Además es una muy buena oportunidad para hacer nuevos amigos.

¿Hay opción de habitación individual?

el alojamiento será en habitaciones individuales, excepto a petición de habitación doble

¿Puedo llevar a mi perro?

No, lamentablemente no podemos aceptar mascotas en este retiro

¿Hasta cuando puedo hacer la reserva?

Cerramos las inscripciones 3 días antes que empiece el retiro

¿Puedo llegar al retiro un día más tarde o salir antes de tiempo?

No contemplamos esta opción porqué se pierde mucho la energía global del evento