Retiro de Yoga Surf una semana

11 personas interesadas
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  • Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España
  • 17 ago. al 23 Aug y fechas en Ago, Sep, Oct
  • 7 días / 6 noches
  • 695 €

Descripción

Tenemos preparada una semana muy especial  donde podrás desconectar de tu rutina personal y conectar con tu esencia rodeada de naturaleza en la preciosa playa la Barrosa. Practicas de yoga enfocadas en los Elementos de la Naturaleza: Tierra, Agua, Fuego, Aire y Éter, con la intención de equilibrarlos en nosotros mismos ya que nosotros formamos parte de ella y como tal cada elemento reside en nosotros. Secuencias de yoga específicas para ello con practicas de meditación, mudras, mantras y pranayama o control de la respiración, será realmente bonito, el mayor regalo es  uno  mismo, no te lo puedes perder!!

Prepárate a sumergirte en el apasionante mundo del surf y el yoga para vivir una experiencia única con nosotros, donde el único protagonista eres tú. Si estás preparado, este Retiro de 7 días es para ti: conectarás, experimentarás y descubrirás cómo en tan sólo 7 días es posible vivir las sensaciones que todo surfista tiene sobre una tabla, y los yoguis de caminar en su día a día con una sonrisa, porque esa es nuestra filosofía: Hacer que conectes, vivirlo y lo disfrutes al máximo. 

  • Duración:
    7 días / 6 noches
    Tipo:
    Grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    12:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Vinyasa
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mantra
    • Vipassana
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Carolina

    Carolina
    Te preparas y das el salto, segura de que no hay caída, sino un mundo nuevo. Quiero hacer posible para los demás una experiencia que funciona en mí…

    Formación de profesores de Hatha Yoga. Escuela Conchita Morera (Zaragoza). Titulación internacional OUAS (Open University of Advanced Sciences) Florida, EEUU, 2012-2014.Instructora de Meditación (Raja Yoga) y Pensamiento Positivo de Brahma Kumaris, Zaragoza, 2012-2014.Formación de Yoga Adaptado al Surf (única metodología registrada en California), EEUU, creadora Peggy Hall, 2015.Formación de profesores de Hatha Yoga. Escuela Tao Center (Málaga), reconocida por la organización internacional de yoga “YOGA ALLIANCE” 200 horas, 2016.Formación Psych-k, facilitadora en cambios de creencias limitantes / bloqueos emocionales a nivel de mente subconsciente para obtener la mejor versión de uno mismo. Creador Rob M. Williams y avalado científicamente por el biólogo Dr. Bruce Lipton. Instructora Matile Santos Leal. Castellón, 2015.Surfista en continuo aprendizaje.Técnico Superior en Gestión, Comercial y Marketing. Administración y Gestión de Empresas

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Ecológica
  • Casa con encanto al lado de la playa para disfrutar de lo que más te gusta: playa, olas, surf, yoga y sol. Descubrir los rincones más maravillosos y placenteros de la zona es lo que conseguirás con nuestros retiros. Esos baños de mar, esos momentos de vida. 

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  • Habitación compartida  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Desayuno orgánico self-service de 10:00 am a 11:00 am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa. No incluye comida ni cena: Uso de cocina, porche con barbacoa, salón con chimenea, librería y jardín chill out

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • Día 6
  • Día 7
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Descanso y tiempo libre hasta la tarde (clase de surf - entre medio - a concretar la hora)
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material Californiano
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22:00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Descanso y tiempo libre hasta la tarde (clase de surf - entre medio - a concretar la hora)
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material de California
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22.00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Miércoles excursión : visita al islote del Castillo de Sancti Petri en barco ; Actividades opcionales: Travesía en kayak, paddle surf, o en velero (mín 2 personas). Paseos a caballo, masajes ayurvédicos
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material de California
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22.00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Descanso y tiempo libre hasta la tarde (clase de surf - entre medio - a concretar la hora)
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material de California
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22.00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Descanso y tiempo libre hasta la tarde (clase de surf - entre medio - a concretar la hora)
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material de California
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22.00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Descanso y tiempo libre hasta la tarde (clase de surf - entre medio - a concretar la hora)
  • 20:00
    Yoga adaptado al surf con base de Hatha Yoga con material de California
  • 21:00
    recuperación muscular post-surfing 40 minutos
  • 21:40
    Meditación
  • 22.00
    Relajación
  • 09:00
    Pranayama
  • 09:10
    Sesión de Hatha Yoga, 40 minutos de salutaciones al sol (pre – surfing )
  • 10:00
    Relajación final y Desayuno orgánico self-service de 10:00am a 11:00am. Comienza el día con fuerza y energía para cabalgar las olas de la playa de La Barrosa.
  • 11:00
    Clase de surf
  • 12:00
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
  • Un ambiente de apoyo y compañerismo que te permitirá conocer amigos maravillosos de todo el mundo
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Chiclana de la Frontera, Cádiz, Andalucía, España
    Entorno:
    Playa, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Excelente comunicación con transporte público

Información adicional

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Incluye: Seguro RC, tenemos toallas incluido en el precio; Puedes alquilar el material de surf si no tienes (precios muy económicos 12€ por día), o bien, trae el tuyo.

7 días / 6 noches

695 €

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Fecha seleccionada: 13-10-19 al 13-10-19
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  • 1 persona

    Habitación compartida Comparte afición y pensamientos durante tu descanso en nuestra habitación compartida
    695 € Precio total

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  • Para tu tranquilidad Cancelación gratuita hasta el 13/09/2019
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  • Sin gastos ni comisión
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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
11 personas interesadas en este retiro
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