Retiro de Yoga y Meditación en Semana Santa

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  • Aracena, Huelva, Andalucía, España
  • 09 abr. al 12 abr. de 2020
  • 4 días / 3 noches
  • 290 €
  • 10 1 Valoración Ver

Descripción

Una combinación perfecta para reducir el estrés, conectar con la naturaleza y con tu paz interior. Cuídate por fuera y por dentro y consigue una sensación de bienestar para sentirte mejor en tu día a día. Es un retiro muy recomendable si quieres iniciarte tanto si es yoga como meditación, nos adaptamos de forma individual.

 

10 / 10 Ver
  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Público:
    Abierto a todos
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Kundalini
  • Tipos de Meditación:
    • Chakra
    • En movimiento
    • Mantra
    • Guiada
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong

Facilitadores

  • Israel

    Israel
    Practicar Yoga y Meditación hacen que tu vida sea más fácil

    Formado en Yoga Tradicional, Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Yoga Integral, Yoga para la Vitalidad y el Estrés, Reiki, Registros Akáshicos, Terapia del sonido con Cuencos y Gong. Especializado en aplicar las enseñanzas del yoga en la vida cotidiana. En definitiva, con años de experiencia y miles de conocimientos que aportar, que se refuerzan con una formación complementaria de 10 años en el ámbito de la Sanación, la Meditación, el Crecimiento Personal y la Salud Natural. Presidente de la Asociación Española de Yoga AYPV. Miembro activo de la Yoga Alliance, Europea Yoga Alliance y AEKY, que desde 2003 imparte profesionalmente clases de Yoga y Meditación. mas de 6000 horas impartiendo clases, cursos, talleres y retiros por toda España.

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  • Jesús

    Jesús
    Yoga es mi vida

    Cuando descubrí el yoga hace unos años supuso un cambio radical en mi vida. El practicarlo de una forma intensa me devolvió, y sin saber muy bien cómo, a un estado de felicidad que ni sabía que podría tener. Todo esto hizo que quisiera profundizar aún más en sus conocimientos y práctica y decidí hacer un curso de profesor de yoga. Ésta profundización hizo posible el sentirme estar más conectado conmigo e hizo que fuera capaz de conocerme realmente como soy y provocó de una forma mucho más fácil de lo que nunca supuse el eliminar de mi vida miedos y muchas limitaciones emocionales que me afectaban en mis relaciones con los demás y conmigo mismo de una forma negativa. Éste fue el paso definitivo para decidir que mi vida tendría que ir dedicada al yoga en todo lo posible y poder transmitirlo de una forma directa. Desde ese momento soy profesor de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Meditación y formo parte del equipo de formación de profesores de Yoga y Meditación en el Centro de Yoga Vida (Sevilla), especializándome en ajustes y profundización de asanas, así como en Paranayamas. Estoy formado como , Profesor de Hatha Yoga y Meditación, Profesor de Kundalini Yoga, Profesor de Vinyasa yoga, Profesor de Yoga para Niños, Terapia del sonido a traves del gong  y cuencos, y en Registros Akashicos.

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  • Charlotte

    Charlotte
    Paz y tranquilidad para equilibrar tu vida

    Empecé a practicar yoga en 2013, cuando una amiga me recomendó ir a clases de Iyengar o Kundalini con una tal “Soumyia”, quien se convirtió en mi primera profesora de yoga, y por quien expreso mi más profunda gratitud y recuerdos. Poco a poco, mis clases de yoga se volvieron un espacio imprescindible en mi rutina, ya que trabajaba muchas horas, con desplazamientos semanales y niveles de estrés altos. En aquel tiempo, gestionaba proyectos de educación e inserción laboral con una ONG en varias zonas de Marruecos. El momento en que experimenté de forma más consciente, lo bien que me hacía sentir la práctica diaria del yoga, fue en 2016 cuando visité el Ashram Sivandanda Yoga Vedanta Dhanwantari en la India. Sentía un estado de profunda quietud y abundancia sin ninguna “razón” o “causa” especifica, lo que llamamos conectar con la “paz interior”. Fue el elemento detonador de profundizar en el estudio de esa práctica ancestral. A final del año, empecé mi primera formación de profesores de Yoga. El segundo giro importante fue un año después, durante la formación avanzada de profesores de yoga: crecimiento personal y Kundalini Yoga cuando realmente decidí lanzarme a impartir clases de yoga, con el fin de transmitir lo que iba aprendiendo, y sobretodo sintiendo y experimentando a lo largo de las practicas. Estoy formada como , Profesora de Hatha Yoga y Meditación, Profesora de Kundalini Yoga, Profesora de Yoga para Niños, y Profesora de Yoga con enfoque Vinyasa Flow.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Nos alojaremos en una finca de 22 hectáreas en Aracena entre castaños y olivos centenarios, con muchos lugares interesantes que conocer. Desde la casa se puede divisar el Pantano de Aracena, reserva natural de agua dulce. La casa está construida con gruesos muros de piedra que proporcionan un ambiente acogedor en su interior. Disponemos de dos enormes salas para actividades.Desayuno, comida y cena: la comida es otro más de los placeres del lugar, hecha con mucho cariño, platos diferentes con toque marroquí y pensado para que sean sanos y equilibrados.Las habitaciones tienen entre 3 y 6 camas, con bastante espacio para dejar tu equipaje y baño propio. 

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  • Habitación compartida  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación individual  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
  • Habitación doble  (más información)

    • Baño privado
    • Sábanas
    • Mantas
    • Calefacción

Alimentación

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Desayuno, comida y cena: la comida es otro más de los placeres del lugar, hecha con mucho cariño, platos diferentes con toque marroquí y pensado para que sean sanos y equilibrados.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • 18:00
    Llegada y acomodación en las habitaciones
  • 20:00
    Presentación del Retiro y de los compañeros.
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Charla: Bases del Yoga y la Meditación
  • 22:45
    Meditación para irse a la cama relajado.
  • 08:30
    Clase de Hatha Yoga Suave: “Prepara tu Cuerpo”
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:30
    Paseo por los Rincones Mágicos de la finca y Meditación en la Naturaleza.
  • 12:30
    Meditación Activa para soltar el estrés.
  • 14:30
    Comida
  • 17:00
    Clase de Yoga Kundalini: “Alinea tus Chakras”
  • 19:00
    Naad Yoga: Canto de Mantras
  • 20:00
    Charla: “Técnicas de Relajación para tu vida”
  • 21:00
    Cena
  • 22:00
    Paseo libre: contemplando las Estrellas
  • 08:30
    Clase de Yoga: “Aumenta tu Energía Vital”
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:30
    Excursión al Pantano y visita al Jardín Botánico de Puerto Moral
  • 14:30
    Comida
  • 17:00
    Clase de Yoga: “Conecta con tu esencia”
  • 19:00
    Yoga Nidra y Baño de Gong
  • 20:00
    Charla: “Estrés y Vitalidad”
  • 21:00
    Cena
  • 08:30
    Clase de Yoga: “Fortalece tu columna”
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:30
    Meditación Chakra Corazón
  • 13:00
    Charla: “Integra todo lo aprendido en tu día a día”
  • 13:30
    Despedida y cierre
  • 14:30
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Aracena, Huelva, Andalucía, España
    Entorno:
    Montaña, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Cómo llegar: A una hora de Sevilla, está en plena Sierra Norte, entre Higuera de la Sierra y Aracena. En Coche desde Sevilla: Ruta de la Plata, en la Venta del Alto ir dirección Aracena-Portugal. A 4,5 Km pasado Higuera de la Sierra, coger el desvío a la derecha hacía Puerto Moral-La Umbría. Antes de llegar a Puerto Moral, coger el desvío a la derecha en La Madrona, a unos 300 metros por el camino de tierra encontrarás el Molino a mano derecha, verás una gran rueda de molino. En Autobús: desde Sevilla, Estación Plaza de Armas, Autobús Aracena (salidas a 9:00h y a 16:00h.)

Información adicional

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Qué traer: Toalla de baño, bolsa de aseo (gel, champú, secador si lo necesitas…), ropa cómoda para las actividades y ropa de abrigo, bañador y toalla de piscina, linterna, botella de agua (para poder rellenarla y tenerla en los talleres), calzado para senderismo o deportivas.

1 Valoración
10 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Marcia Aparecida 38 años. Vigo (España)

29 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

Aún me faltan palabras para agradecer la amabilidad de los organizadores del retiro y de los participantes. Es un retiro tanto para principiantes como para niveles un poco más avanzado, por ser mi primero retiro de yoga yo quede muy a gusto, volveré a repetir sin duda .

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
4 días / 3 noches

290 €

10 / 10 Ver
Fecha Retiro:
Abril 2020
Jueves 09
al
Abril 2020
Domingo 12
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  • 1 persona

    Habitación compartida Habitación compartida de capacidad 4-5 personas. Amplia y tranquila. Cómoda y serena.
    290 € Precio total
  • 1 persona

    Habitación individual Espacio para descansar de forma individual, con baño privado y con todas las comodidades que necesitas para que tu estancia sea placentera
    360 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación doble Si vienes acompañado por alguien podrás optar a nuestra habitación doble. Con todas las comodidades para que te sientas a gusto.
    620 € Precio total

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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
143 visitas último mes en este retiro
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