Retiro ZEN del Corazón: Iniciación

  • Los Molinos, Madrid, Comunidad de Madrid, España

Este retiro está diseñado para que podáis conectar con vuestros corazones a través de las charlas diarias sobre el Zen y el Corazón, la meditación (zazen), las entrevistas diarias en privado con los maestros, la meditación caminando (kinhin), los ejercicios de yoga y el silencio noble. Este retiro también incluye tiempo para descansar y pasear por la naturaleza, alojamiento y comida.

Un camino hacia la práctica meditativa Zen.

Características

  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Precio por noche:
    98.33 € por noche
  • Hora Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    16:00
  • Localización:
    Los Molinos, Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Entorno:
    Bosque, Rodeado de naturaleza
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Meditación Sentada (Zazen)
    • Charlas Darma
    • Enseñanzas sobre el Zen Iniciación a la Práctica del Zen del Corazón Kinhin,
    • Meditación caminando
    • Entrevistas personales con los maestros Yoga y trabajo corporal
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Zen
  • Nivel:
    No se requiere
    Formato:
    Itinerante
  • Tipo Alojamiento:
    Casa rural, Residencia
    Habitaciones:
    Habitacion compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
  • Idioma:
    Español
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores y organizadores del retiro

  • Shishin

    Presidente y Líder Espiritual del Great Mountain Zen Center en Colorado (USA). Sucesor del Dharma de Taizan Maezumi Roshi, habiendo estudiado en los dos principales linajes del Zen, Soto y Rinzai. Recibió la transmisión de parte de Maezumi Roshi en 1990 después de... Leer más

  • Shinko

    Abadesa de la Abadía Maitreya en la localidad de Berthoud, donde se aloja el Great Mountain Zen Center. Fue empoderada para la enseñanza por Shishin Roshi en 2000 después de 20 años de entrenamiento Zen bajo la tutela de Shishin Roshi, Philip Kapleau... Leer más

Beneficios

  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón

Alojamiento

  • Casa Rural - Residencia en plena sierra de Guadarrama en Los Molinos, Madrid.Acorde a la construcción tradicional en piedra e inmersa en una enorme finca con pinares y praderas abiertas, es un lugar...

  • Habitación compartida  (más información)

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

cocina natural, casera y variada, con productos de primera calidad y una esmerada elaboración. Puede adaptarse a las diferentes necesidades.

El retiro incluye

  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa

Ubicación

15 Valoraciones
9.4 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Olga Valverde López

20 / 02 / 2020

Valoración
9.6 / 10

Me ha gustado

He pasado un fin de semana con mi perro en un apartamento individual al que no le faltaba de nada. Es un sitio magnífico donde desconectar, tomar perspectiva y autoconocerse. Ha sido mi hogar durante la estancia y me he sentido acogida tanto por Elena como Guendo dispuestos a lo que necesitase. Maite me ayudó mucho haciendo terapia. Comida muy muy rica, casera y ecológica. Creo que mi perro Neo disfrutó más que yo con su perrita Gea. Muchas gracias. Os estoy muy agradecida.

A mejorar

Nada

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

David Duarte Saez

20 / 02 / 2020

Valoración
9.6 / 10

Me ha gustado

Recomendaria este retiro a cualquier persona al 100% Me sentí desde un principio como en casa, pero guiada a conocer ese camino que debia emprender y no sabia muy bien como. Desconecte, y me reencontree conmigo misma, pero sobre todo me lleve para mi dia a dia “rituales” o “tecnicas” que me ayudan a soltar muchas mochilas con muchas piedras o que por lo menos pesen algo menos. La atencion tanto de Elena como de Gendo fue excelente Aun sigo dando las gracias.

A mejorar

No

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Abril Azor Mitjans

20 / 02 / 2020

Valoración
9.4 / 10

Me ha gustado

En el puente de mayo asiatí a un retiro espiritual, durante 4 noches y la verdad estuvo genial, el grupo de gente con el que coincidí era maravilloso, pero claro todo era en su mayor parte por la labor de Elena y Gendo, que eran las personas que lo dirigían. Las actividades eran potentes y sanadoras. La comida estaba buenísima y todo era de una gran generosidad y un buen acercamiento. Repetiré la experiencia porque tengo que volver a sentir ese bienestar. Un abrazo de corazón.

A mejorar

No, gracias

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Marta Peña

20 / 02 / 2020

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

Ha resultado ser una experiencia inolvidable

A mejorar

Muchas gracias Elena

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Amaia Sol Alayón

14 / 02 / 2020

Valoración
9.4 / 10

Me ha gustado

Mi experiencia en este retiro ha sido increíble. El lugar es ideal, en medio de la naturaleza, tiene una sala de trabajo perfecta y aparte de los maravillosos anfitriones que son Gendo y Elena, también pudé compartir con unas mascotas adorables y compañeros de gran corazón. El trato durante todo el trabajo que hemos hecho ha sido muy cálido, educado, de gran cercanía y confianza. La experiencia a través de la guía de Gendo me ha sorprendido enormemente; las técnicas que propone, el compartir con todos su experiencia, profesionalismo y honestidad a creado un contexto inspirador y positivo para las sesiones de trabajo interno. Un balance perfecto para los que se están iniciando en meditación y respiración, o para personas con más experiencia.

A mejorar

No

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Hugo Garcia Herrero

14 / 02 / 2020

Valoración
9.4 / 10

Me ha gustado

Recomendamos este retiro, que sin lugar ha dudas es excelente. Gendo y Elena son unos anfitriones de primera. Nos sentimos profundamente agradecidos de que nos hayan abierto las puertas de su hogar y nos ayudarán a abrir nuestro corazón desde ahí. El trabajo con Maite, María, Elena y Gendo fue de primera y nos ha ayudado inmensamente a abrirnos para gestionar ciertas cuestiones individuales y de nuestra vida en pareja. Es un retiro que puede beneficiar a todas las personas que tengan el tiempo, los medios y las ganas de viajar a su interior. Debemos agregar que la comida estuvo excelente y el trato amoroso de todo el equipo inigualable. Muchísimas gracias a Elena, Gendo, María y Maite. Ha sido un enorme gusto conocerlos y compartir unos días muy especiales de nuestras vidas con ustedes.

A mejorar

No, muy agradables

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Johan Rivera Agudo

14 / 02 / 2020

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

En pocos dias, el equipo de «Abriendo tu Corazón» nos organizo un retiro individual en pareja a nuestra medida. Ha sido una experiencia muy gratificante y nos hemos sentido muy arropados. Disfrutamos de la naturaleza, la tranquilidad, una comida saludable y muy rica. Realizamos varias terapias, ajustadas a nuestras necesidades, que nos han sentado de maravilla. Hemos disfrutado mucho con la meditación y el poder disponer de la sala en nuestros ratos libres. En esos días nos hemos sentido como en casa. Es un lugar muy acogedor. Muchas gracias por esta experiencia tan bonita. Recomendamos pasar unos días alli. Gracias a Elena, Guendo, María y Maite. También gracias a las mascotas del lugar, Gea, Tana y Zeus por su cariñosa compañía.

A mejorar

No, me sentí como en casa

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Efrén 61 años. BURGOS (España)

19 / 01 / 2020

Valoración
6.6 / 10

Me ha gustado

Me ha aportado nuevas experiencias para conocer mejor mi interior.

A mejorar

El alojamiento es demasiado básico, al menos el de los chicos.

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

ROCIO 37 años. MADRID (España)

19 / 01 / 2020

Valoración
9 / 10

Me ha gustado

Mucho

A mejorar

Comida

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Emi 50 años. Bembibre (Leon) (España)

09 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

Elena y Gendo son unas personas excepcionales, con una infinita calidad humana ,

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Sara 29 años. Santiago de Compostela (España)

09 / 12 / 2019

Valoración
9.6 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Clara 32 años. Jerez de la Frontera (España)

09 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

lo mejor los organizadores

A mejorar

no se me ocurre nada!

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Ignacio 29 años. Madrid (España)

01 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

Gente con experiencia y con entrega a los demás, muy buen lugar de retiro, siempre dispuestos a ayudar, la comida muy bien y tienen unas mascotas muy entrañables.

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Lupe 38 años. Madrid (España)

01 / 12 / 2019

Valoración
10 / 10

Me ha gustado

Experiencia transformadora, calidez y profesionalidad en el trato . Comida riquísima y alojamiento cómodo y tranquilo, para mi un 10.

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Hortensia 56 años. Torrente ( Valencia ) (España)

01 / 12 / 2019

Valoración
8.6 / 10

Me ha gustado

He quedado encantada con la experiencia que seguro repetiré. Gendo y Elena maravillosos.

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

295 €

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  • 1 persona

    Habitación compartida Espaciosa y tranquila para interiorizar tus pensamientos y reflexiones en todo momento
    295 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación compartida Espaciosa y tranquila para interiorizar tus pensamientos y reflexiones en todo momento
    590 € Precio total
Total Retiro
295 €
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  • Cancelación gratuita hasta 10 días antes del retiro
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  • Sin gastos ni comisión
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