Retiro ZEN del gran Corazón

148 visitas último mes
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  • Collado Mediano, Madrid, Comunidad de Madrid, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 3 días / 2 noches
  • 280 €
  • 9.4 24 Valoraciones Ver

Meditación y Movimiento consciente

Descripción

Este retiro está diseñado para que podáis conectar con vuestros corazones a través de las charlas diarias sobre el Zen y el Corazón, la meditación (zazen), las entrevistas diarias en privado con los maestros, la meditación caminando (kinhin), los ejercicios de yoga y el silencio noble. Este retiro también incluye tiempo para descansar y pasear por la naturaleza, alojamiento y comida.

Un camino hacia la práctica meditativa Zen.

9.4 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:00
    Hora Salida:
    15:00
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Zen
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Meditación Sentada (Zazen)
    • Charlas Darma
    • Enseñanzas sobre el Zen Iniciación a la Práctica del Zen del Corazón Kinhin,
    • Meditación caminando
    • Entrevistas personales con los maestros Yoga y trabajo corporal
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Itinerante
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Elena

    Elena
    Exploradora de mundos no visibles, del sentido de la vida, y el despertar a la Conciencia

    El salto de mi vida se produjo con mi maternidad en soledad, a los 21 años. De repente mi mundo se expandía más allá de mí misma y aprendía de la felicidad de dar, amar y ver crecer a otros, asumiendo la responsabilidad de acompañar este crecimiento. A la vez mi propio desarrollo se convertía en el sutil equilibrio entre profesión, familia y formación. Me he dedicado al desarrollo de proyectos sociales en organizaciones no lucrativas, pasando por el emprendimiento en el sector del bienestar y del desarrollo personal y transpersonal. Participé desde niveles de docencia, gestión y dirección en el proceso de crecimiento de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal durante ocho años. Todo ello ha tejido un bagaje personal y profesional centrado en el ser humano, en su dimensión grupal y en el potencial sinérgico que podemos desplegar colectivamente cuando nuestras inteligencias y corazones convergen en un proyecto común. A lo largo de mi trayectoria me he formado en Terapia Transpersonal, Psicoterapia Corporal y Energética, Consultoría Mindfulness, Trabajo de procesos y Movimiento Auténtico. Siento un especial interés por el desarrollo orgánico en empresas y organizaciones. Facilito dinámicas colectivas para el desarrollo grupal y abordaje de los conflictos, naturales en todo proceso evolutivo de la comunidad humana como organismo vivo y consciente. En la iniciativa entuzentro aporto espacios grupales de trabajo meditativo y desarrollo personal. Trabajo con diversas vías como el Mindfulness, el Movimiento Consciente y la Meditación Zen.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Prueba rápida Covid a la entrada. Guardaremos distancias de seguridad, comedor y espacio sólo para el grupo, las habitaciones son individuales con baño también individual y demás recomendaciones para conseguir un encuentro seguro.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural, Residencia
    Habitaciones:
    Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Ubicación - El Colladito, Calle Murillo, 12 28450 Collado Mediano, Madrid. Ubicado en zona de chalets dentro del pueblo de Collado Mediano en Madrid, a 200 metros de la parada de Cercanías de Collado Mediano y a 400 metros del bus Moncloa-Collado Mediano.

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Alimentación

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cocina natural, casera y variada, con productos de primera calidad y una esmerada elaboración. Puede adaptarse a las diferentes necesidades.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Llegada
  • 19:00
    Presentación y comienzo del retiro
  • 20:00
    Cena
  • 21:00
    Práctica
  • 22:00
    Descanso
  • 07:30
    Estiramientos y meditación
  • 08:00
    Desayuno
  • 10:01
    Práctica
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Práctica
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Práctica
  • 17:30
    Descanso
  • 18:15
    Práctica
  • 20:00
    Comida
  • 21:00
    Práctica
  • 22:00
    Descanso
  • 07:30
    Estiramientos y meditación
  • 08:00
    Desayuno
  • 10:01
    Práctica
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Práctica Y cierre
  • 14:00
    Comida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Amarte, valorarte, reconocerte
  • Compartir desde el corazón

El retiro incluye

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  • Pensión completa
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Collado Mediano, Madrid, Comunidad de Madrid, España
    Entorno:
    Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Tren de cercanias con recogida en Cercedilla

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

24 Valoraciones
9.4 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Sergio 29 años. Collado Villalba (España)

17 / 01 / 2021

Valoración Media
9.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Mi primer retiro y la experiencia ha sido de 10!. Atención, amabilidad y respeto por bandera. Muchas gracias Gendo y Elena

M.Teresa 51 años. Segovia (España)

17 / 01 / 2021

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Gendo y Elena nos introducen en el maravilloso mundo de la meditación con una naturalidad digna de volverla a vivir y sentir. Gracias

Marta 32 años. Madrid (España)

17 / 01 / 2021

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Iba algo menos predispuesta porque soy muy racional y alejada del término 'energías', y más cercana al término 'psicología' y 'ciencia'. Pero estaba interesada en salir de mi zona de confort y llevar una meditación/actitud personal de testigo sin enjuiciamiento. Y ello ha hecho que me haya encantado y lo haya aprovechado para mi crecimiento personal. El grupo del finde ha sido genial (muy joven!), y los organizadores son personas que llevan mucho tiempo meditando y en ello, claramente se nota que su objetivo de vida lo están compartiendo y que no han llegado a la moda de la meditación para otros menesteres. Lo recomiendo a cualquier persona, es cierto que si ya está relacionada con el mundo de la meditación lo va a aprovechar mucho más, pero como descubrimiento desde cero, también está genial. La comida que ofrecen es de una calidad increíble, todo bio y vegetariano. Bastante elaborado. Su forma de compartir su experiencia es muy respetuosa, sin intentar influir o convencer. Tan sólo compartiendo su propia experiencia para que la cojas, la dejes, o hagas lo que quieras con ella. Yo voy a repetir.

A mejorar

Por informar a los que vayan por primera vez, la calefacción. Para los que viváis con calefacción central, recordad que en el mundo real se necesita un pijama gordito y bien de capitas para no pasar frio! (mira que lo vi en opiniones, pero pequé de ello)

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3 días / 2 noches

280 €

9.4 / 10 Ver

Este retiro no tiene fechas programadas

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    Habitación individual Espaciosa y tranquila para interiorizar tus pensamientos y reflexiones en todo momento
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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
148 visitas último mes en este retiro
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