Retiro 4 días PUENTE Octubre ESCRITURA y MEDITACIÓN

39 personas interesadas
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • ANADIR A FAVORITOS
  • Prádena, Segovia, Castilla y León, España
  • 09 oct. al 12 Oct
  • 4 días / 3 noches
  • 330 €

Despierta tu voz

Descripción

El retiro de 4 días está ideado para mujeres, con o sin experiencia en la práctica de la escritura, que anhelen despertar y reforzar su voz interior a través de dinámicas de mindful writing (escritura consciente). Un encuentro de desarrollo personal para todas aquéllas mujeres con la curiosidad de descubrir y potenciar su talento creativo, indagar en sus emociones y expresarse en un entorno seguro y espontáneo a través del gozo de escribir.

*Dadas las circunstancias sanitarias por el COVID la organización devolverá el importe íntegro de la reserva en el caso no pudiera celebrarse por causas de fuerza mayor

  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    15:30
    Hora Salida:
    15:30
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
    • Zen
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Dinámicas de mindful writing (escritura consciente) Meditaciones guiadas Visualizaciones Sesiones individuales de Inner Bonding Paseos conscientes Indagación Verbal en grupo
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Sólo mujeres

Facilitadores

  • Déborah

    Déborah
    Acompaño a personas en el desarrollo de la conexión interior potenciando la salud emocional

    Déborah Postigo es periodista y psicoterapeuta. Ha trabajado en diversos medios de comunicación y actualmente trabaja, desde hace 12 años, como psicoterapeuta en su consulta privada de Madrid. Como terapeuta está formada con maestros psico-espirituales en Suiza, EE.UU. y Colombia como Alain Allard, Margaret Paul o Carol Look. Su método incorpora terapia corporal, emocional y energética a través de la bioenergética, inner bonding, E.F.T. y focusing. Déborah es experta en salud emocional, facilitadora del método Inner Bonding para España y facilita talleres y retiros de mindfulness desde 2015 bajo @mindfulretreatsspain y @mindfulwomenretreats.

    Ver más

MEDIDAS preventivas COVID-19

El equipo organizativo del retiro tomará las medidas preventivas oportunas de seguridad e higiene antes y durante el retiro en las zonas privadas y comunes de la casa rural, durante las actividades grupales así como el uso obligatorio de gel desinfectante.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • No vegetariana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Antiguo molino de agua rehabilitado en casa rural con encanto. Ubicada en una finca rústica a una hora de Madrid en un bosque de robles y fresnos y atravesada por un río precioso y muy caudaloso. La casa de estilo rústico elegante dispone de 8 habitaciones dobles.

    Ver más

Alimentación

Ver más

Cocina española de temporada con materia prima de primera calidad y autóctona.

Programa

Ver más
  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • 15:30
    Llegada participantes, presentaciones y charla bienvenida
  • 17:30
    Comienzo retiro: dinámica grupal escritura
  • 20:00
    Cena y descanso
  • 09:00
    Desayuno.
  • 10:30
    Charla facilitador "El Gozo de Escribir". Dinámicas grupales de escritura y meditación.
  • 11:45
    Descanso y tentempiés.
  • 12:15
    Dinámicas individuales escritura.
  • 14:00
    Comida.
  • 17:00
    Charla facilitador "Las Diosas de cada mujer". Dinámicas grupales de escritura y meditación.
  • 18:30
    Baño de bosque grupal.
  • 20:00
    Cena. Silencio consciente.
  • 09:00
    Desayuno.
  • 10:30
    Charla facilitador "La voz interior". Dinámicas grupales de escritura consciente.
  • 11:45
    Descanso y tentempiés.
  • 12:15
    Dinámicas individuales escritura.
  • 14:00
    Comida.
  • 17:00
    Charla facilitador "La diosa, la mujer y la niña". Dinámicas grupales escritura.
  • 18:30
    Baño de bosque grupal.
  • 20:00
    Cena. Silencio consciente.
  • 09:45
    Desayuno.
  • 11:00
    Indagación verbal grupal.
  • 12:30
    Meditación grupal y despedida.
  • 14:00
    Comida brunch.
  • 15:30
    Cierre retiro.

Lo que te vas a llevar

Ver más
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Despertar tu intuición y creatividad innatas, conectar con tu yo esencial, relajar cuerpo-mente, ser consciente de tus emociones y aprender a conectar con la pulsión y vitalidad de tu cuerpo

El retiro incluye

Ver más
  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Prádena, Segovia, Castilla y León, España
    Entorno:
    Bosque, Río

Transporte Público

Ver más

Existe la posibilidad de compartir coche desde Madrid centro para llegar a la casa rural

4 días / 3 noches

330 €

Selecciona una fecha:
Octubre 2020
Viernes 09
al
Octubre 2020
Lunes 12
Seleccionar oferta
  • 1 persona

    habitación doble compartida vistas panorámicas del bosque
    330 € Precio total
  • 1 persona

    habitación individual con baño vistas panorámicas del bosque
    470 € Precio total

Paga ahora

165 €
  • Paga los 165 € restantes el 29 de septiembre de 2020
  • Para tu tranquilidad Cancelación gratuita hasta el 29/09/2020
¡Aún quedan Plazas!
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Encuentraturetiro

Suma 330 Dharmas  (3.30 €)  de descuento para tu próxima reserva

Plantamos 1 árbol por cada reserva

Regala esta experiencia de retiro

¿Tienes alguna duda?
¿Tienes alguna duda?

¿Por qué Encuentra tu Retiro?

  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
39 personas interesadas en este retiro
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso. Política de cookies
Acepto la Política de Cookies