Retiro Mindfulness en Silencio, regalo de Reyes

8 personas interesadas
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  • Gilet, Valencia, Comunidad Valenciana, España
  • 03 ene. al 06 Jan
  • 4 días / 3 noches
  • 395 €
  • 9.2 12 Valoraciones Ver

Encuentro contigo

Descripción

• Mejorar el auto-conocimiento: Nos permitimos ver con claridad los cambios a realizar para deshacernos de aquellos hábitos que más nos hacen sufrir. Es un momento de introspección profunda.

9.2 / 10 Ver
  • Duración:
    4 días / 3 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:30
  • Tipos de Yoga:
    • Nidra
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Escucharte sin sonido de fondo.
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Alen

    Alen
    Profesor de Mindfulness por Respiravida.

    Facilitador de programas de Mindfulness, certificado por primera vez en el año 2014 en Respira Vida Breathworks. No habiendo terminado la formación de formadores he participado en la fase de entrenamiento para formar profesores, en el nivel (TTi). He sido gerente del centro de crecimiento y desarrollo personal Espai RespiraVida, entrenador-supervisor de cursos finales de práctica en la fase IV de aplicación supervisada de la formación de mindfulness. También formado para impartir cursos de mindfulness para personas con TDA-H.

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  • Alma

    Alma
    Libertad de creación

    Licenciada en Bellas Artes por la Universidad Politécnica de Valencia. Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y el Instituto Gestalt de Valencia ITG.Terapeuta de parejas, familias e individual.Dinamizadora de grupos de Terapia Gestalt. Dinamizadora de grupos de Alimentación Sana Vegetariana, Vegana y Alcalina. 

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MEDIDAS preventivas COVID-19

En nuestros retiros extremamos las precauciones frente al covid-19

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Bienvenid@s a nuestro Observatorio de los Sentidos, un Centro que nació en el año 2007, cuando sentí la necesidad de abrir mi casa al público, compartiendo, en forma de retiros, mis pasiones: el Arte, el Yoga, la Meditación, la Música y la gastronomía Vegana. El Centro Calima: un espacio cultural y de crecimiento personal en medio de la Sierra Calderona, un rincón de creatividad entre mar y montaña. Tras 7 años compaginando mis labores de directora del Centro con mi trabajo como artista pensé que sería una buena idea acercar el Arte Contemporáneo a todos nuestros visitantes y comencé a comisariar Calima.RT, una exposición anual, ya de largo recorrido, con creadores de renombre que muestran su talento en todas nuestras instalaciones. Así, durante los cursos, ofrecemos una hermosa y sorprendente experiencia, la de convivir con las obras de famosos artistas, escritores y poetas. El alma de la cultura con aroma a lavanda. Así es como he creado Calima: cultivando la paz, la creatividad y la ética. Bienvenid@s a casa.

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Alimentación

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Riquísima y de calidad excelente para disfrutar de los mejores vegetales de la zona. Estamos en la mejor época del año para frutas y hortalizas muy variadas

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • 18:00
    Llegada
  • 19:00
    Presentación
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Escaneo Corporal y meditación
  • 7:00
    Despertar
  • 7:30
    Descongestión del cuerpo con zumo del limón y Jengibre.
  • 8:00
    Meditación mindfulness
  • 9:00
    Desayuno completo
  • 11:00
    Meditación Zazen
  • 13:30
    Tiempo libre
  • 14:00
    Comida
  • 17:00
    Ejercicios de autoconocimiento
  • 19:00
    Paseo consciente
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Escaneo Corporal y meditación
  • 7:00
    Despertar
  • 7:30
    Descongestión del cuerpo con zumo del limón y Jengibre.
  • 8:00
    Meditación mindfulness
  • 9:00
    Desayuno completo
  • 11:00
    Meditación Zazen
  • 13:30
    Tiempo libre
  • 14:00
    Comida
  • 17:00
    Ejercicios de autoconocimiento
  • 19:00
    Paseo consciente
  • 20:30
    Cena
  • 22:00
    Escaneo Corporal y meditación
  • 7:00
    Despertar
  • 7:30
    Descongestión del cuerpo con zumo del limón y Jengibre.
  • 8:00
    Meditación mindfulness
  • 9:00
    Desayuno completo
  • 11:00
    Rona cierre
  • 12:00
    Despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Elimina el estrés y despeja tu mente
  • Un lugar precioso para tener un descanso relajante de la vida diaria
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día

Localización

  • Gilet, Valencia, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Montaña

Transporte Público

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Hay autobus hasta Gilet.

Información adicional

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Dirección Carrer Nova Malvarrosa, 11, 46149 Gilet, Valencia

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Si quedan plazas. Estas se van asignando por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

12 Valoraciones
9.2 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Maite 38 años. Madrid (España)

04 / 10 / 2020

Valoración Media
5.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Maite, deseamos que estés bien. Fue un gusto tenerte en el retiro. Gracias

Christine 44 años. La Cañada, Valencia (España)

04 / 10 / 2020

Valoración Media
9.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Respuesta Organizador

Muchas gracias Christine.

Rosario 50 años. Valencia (España)

15 / 09 / 2020

Valoración Media
0 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Era mi primera experiencia y me encanto, la organización y los asistentes. Seguramente me anime a más

Respuesta Organizador

Muchas gracias por tu comentario. Fue un placer tenerte en el retiro.

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4 días / 3 noches ¡Hay plazas libres!

395 €

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  • Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
8 personas interesadas en este retiro
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