Vive a Pleno Pulmón 11ª Edición

19 personas interesadas
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  • Segorbe, Castellón, Comunidad Valenciana, España
  • 31 jul. al 02 Aug
  • 3 días / 2 noches
  • 159 €
  • 8.8 2 Valoraciones Ver

Desarrollo personal, bienestar y esparcimiento

Descripción

¿Te sientes estresad@ y bajo de ánimo?

¿Te gustaría potenciar tu autoestima?

¿Quieres dar flexibilidad y movimiento a tu vida?

Puedes ponerte infinidad de objetivos a finales de año, un montón de cosas a realizar para tu belleza, mente, cuerpo, conocimiento, aprendizaje, espíritu, pero quizás todo te se hace cuesta arriba.

Seguro que ya estas quejándote de tu falta de constancia, tenacidad, fortaleza, fuerza de voluntad para finalizar aquello que te propusiste a comienzo de año y tu autoestima ahora se arrastra por los suelos.

Quizás no es nada de eso por lo que tú crees que no consigues tus metas y estás castigándote por ello. Igual es que no tienes la energía suficiente. Sería bueno para ti saber obtener, gestionar e invertir tu energía para emprender y llevar a cabo con éxito todo lo que te propones en tu día, conseguir tus metas y así poder vivir a tope.

¿Tiene sentido esto para ti?

Te propongo una formación en este método propio facilitado en forma de retiro en el que vas a conocer herramientas potentes de una forma amena y divertida que harán que consigas todo lo que te propongas y puedas VIVIR A PLENO PULMÓN.

Además descubre como:

– Comprender y superar tus conflictos para lograr una estabilidad que optimice tus emociones ante los obstáculos del vivir cotidiano y que tanto te desgastan.

– Convertirte en un ser humano nuevo, que ha ensanchado su horizonte interno e incrementado su capacidad de ser feliz para obtener muchísima energía y vitalidad.

CONOCE Y EXPERIMENTA:

RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA

Alcanza YA tu libertad

Si deseas gestionar mejor tu mundo emocional, darle un sentido más profundo a la vida, liberar y expresar lo reprimido en tu persona, la Respiración Holoscópica es lo que necesitas.

MIDFULNESS Y MEDITACIÓN TRANSPERSONA

La práctica que creará el puente entre el estrés y tu serenidad

En nuestra sociedad, donde el estrés y la ansiedad que te produce la incertidumbre del momento, es esencial encontrar un camino sencillo que te ayude a recuperar la serenidad interior y la alegría de vivir, está demostrado que estas prácticas reduce los niveles de estrés, aumenta tu capacidad de atención y tu energía.

YOGA Y VEDANTA ADVAITA

Mueve tu cuerpo y controla tu respiración para conseguir tu salud mental y corporal.

Las clases de yoga a través del movimiento consciente del cuerpo y el control respiratorio, te permiten parar la aceleración mental de nuestra vida cotidiana, reduciendo así el estrés en tu sistema nervioso y a todo tu sistema Psicosomático y bioenergético.

BIOENERGETICA y CORENERGETICA.

Trasciende tus miedos, máscaras y corazas.

La Corenergetica y la bioenergética tratan la estructura corporal y energética del ser humano, para poder soltar bloqueos energéticos y las corazas que usamos para poder sobrevivir, es decir, vivir con miedo por la ignorancia de no saber quién eres. A través del trabajo corporal, respiratorio y expresivo, logras darte cuenta de tus miedos, máscaras y corazas, aumentando así tu autoestima y ánimo por vivir.

DESARROLLO TRANSPERSONALPon rumbo a tu fantástico destino

Experimentarás técnicas que alivian tu dolor emocional y construye nuevos patrones mentales que no te limiten y obtén una forma de vivir en bienestar observando todo aquello que en estos momentos te impiden vivir a pleno pulmón.

BAÑOS DE SONIDO

Vibra bien altoLa vibración tiene encantos que calma el pecho salvaje, que ablandan las rocas o doblan un roble nudoso.

8.8 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • Integral
  • Tipos de Meditación:
    • Budista
    • Mindfulness
    • Zen
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Sesiones Baños de Gong
    • Sonoterapia
    • Respiración Holoscópica
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Victoria

    Victoria
    Vivir con plenitud

    Consultora en Mindfulness Transpersonal, Terapeuta de sonido y Profesora del Método Gimnasia Íntima KRISTON formada en el Instituto Andrea Kriston de Hungría.

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  • Jose

    Jose
    Mi mundo es el tuyo

    Terapeuta Transpersonal, Psicoterapeuta corporal y energético, profesor de yoga y vedanta advaita, facilitador de Constelaciones Familiares. Fundador de La escuela española Yoga y Vedanta (Vadika Dharma)

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  • Juan

    Juan
    Cree en ti mismo y vencerás

    Juan Carlos lleva 8 años dedicándose al estudio de la Gestión Emocional y los conflictos que esta acarrea, después de superar su crisis personal se dedica a acompañar a personas a superar sus momentos de dolor y estrés.Se Formó en la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal con José María Doria como Terapeuta Transpersonal y Facilitador de Respiración Holoscópica Transpersonal. Además se ha especializado últimamente en Constelaciones Familiares y tiene el privilegio de pertenecer al grupo de investigación de esta escuela. Fundador de Vivir en Confianza también desarrolla su labor profesional de intervención en la O.N.G. Save the Children. Han pasado por su consulta muchas personas que han solucionado sus conflictos emocionales con su método personal Confianza Plena Transpersonal y Terapia con Respiración Holoscópica.Además le apasiona  formar  espacios de investigación sobre Meditación Transpersonal, Terapia Sistémica, Relaciones Conscientes y últimamente grupos de desarrollo personalSu forma amena, rigurosa y comprometida de trabajo hace de su acompañamiento un espacio donde la persona, además de superar sus conflictos de relación, pareja, hijos, jefe, conoce potentes herramientas para vivir en bienestar y armonía.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
  • Naturaleza, relajación y carga de energía. Comida vegetariana y un lugar lleno de bellas sorpresas naturales que harán tu retiro inolvidable. COMIDA CASERA Y VEGETARIANA.

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  • Habitaciones compartidas  (más información)

    • Sábanas
    • Mantas
    • Jabón
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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Alimentación a elegir: vegetariana y no vegetariana. Rica y casera cocinada con consciencia. Se atienden alergias.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Llegada al recinto y recepción
  • 19:00
    Presentación
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Meditación cierre del día
  • 08:00
    1ª Actividad (Meditación activa)
  • 09:00
    Desayuno
  • 10.30
    2ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 12:00
    Coffee Break
  • 12:30
    3ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 14:00
    Comida
  • 17:00
    4ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 18:30
    Coffee Break
  • 19:00
    5ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
  • 21:00
    Cena
  • 22:30
    Baño de Sonido y cierre del día
  • 8:00
    1ª Actividad Clase de Yoga Integral
  • 9.00
    Desayuno
  • 10.30
    2º Actividad
  • 13:00
    Compartir y Cierre
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Despedida y entrega de teléfonos.

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Compartir desde el corazón
  • Potenciación del autoestima y la energía para el cambio

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Segorbe, Castellón, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Aislado, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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El equipo de formadores y el equipo de la casa rural te facilitaran el transporte en el caso de que no tengas propio. Hay soluciones para todos los problemas que puedan surgir en el transporte. Pregunta.

Información adicional

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Te vamos a ayudar en todo lo que necesites para que vivas esta experiencia satisfactoria mente. No te olvides traer ganas de experimentar.

2 Valoraciones
8.8 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:

Patricia Soto Castillo

14 / 02 / 2020

Valoración
9 / 10

Me ha gustado

Alimentación muy cuidada y apropiada. Precio baratísimo

A mejorar

Nada

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Ver más valoraciones
3 días / 2 noches

159 €

8.8 / 10 Ver
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Julio 2020
Viernes 31
al
Agosto 2020
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  • 1 persona

    Habitaciones compartidas Habitación compartida con 5 duchas y baños
    159 € Precio total
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    Habitaciones compartidas Habitación compartida con 5 duchas y baños
    298 € Precio total

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  • Precio: Precio mínimo garantizado
  • Flexibilidad: Cancelación gratuita
  • Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
19 personas interesadas en este retiro
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