Despierta tu energía interior viviendo a Pleno Pulmón
13 personas interesadas
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Desarrollo personal, bienestar y esparcimiento
Descripción
Cansad@ de posponer todo lo que te propones?
¿Te sientes estresad@ y bajo de ánimo?
¿Quieres dar flexibilidad y movimiento a tu vida?
Ante la situación mundial que acontece puede ser una buena idea aumentar tu vibración psicocorporal y energía vital para que el desánimo y temor no dirija tus días. Si no es así, quizás te pongas infinidad de objetivos a finales de septiembre, un montón de cosas a realizar para tu belleza, mente, cuerpo, conocimiento, aprendizaje, espíritu, pero quizás todo te se hace cuesta arriba.
Seguro que ya estás quejándote de tu falta de constancia, tenacidad, fortaleza, fuerza de voluntad para finalizar aquello que te propusiste a comienzo de año y tu autoestima ahora se arrastra por los suelos.
Quizás no es nada de eso por lo que tú crees que no consigues tus metas y estás castigándote por ello. Igual es que no tienes la energía vital suficiente. Sería bueno para ti saber obtener, gestionar e invertir tu energía para aumentar tu salud, emprender y llevar a cabo con éxito todo lo que te propones en tu día, conseguir tus metas y así poder vivir a tope.
Te propongo una formación en este método propio facilitado en forma de retiro en el que vas a conocer herramientas potentes de una forma amena y divertida que harán que consigas todo lo que te propongas y puedas VIVIR A PLENO PULMÓN.
Además descubre como:
– Comprender y superar tus conflictos para lograr una estabilidad que optimice tus emociones ante los obstáculos del vivir cotidiano y que tanto te desgastan.
– Convertirte en un ser humano nuevo, que ha ensanchado su horizonte interno e incrementado su capacidad de ser feliz para obtener muchísima energía y vitalidad.
CONOCE Y EXPERIMENTA:
RESPIRACIÓN HOLOSCÓPICA
Alcanza YA tu libertad
Si deseas gestionar mejor tu mundo emocional, darle un sentido más profundo a la vida, liberar y expresar lo reprimido en tu persona, la Respiración Holoscópica es lo que necesitas.
MIDFULNESS Y MEDITACIÓN TRANSPERSONA
La práctica que creará el puente entre el estrés y tu serenidad
En nuestra sociedad, donde el estrés y la ansiedad que te produce la incertidumbre del momento, es esencial encontrar un camino sencillo que te ayude a recuperar la serenidad interior y la alegría de vivir, está demostrado que estas prácticas reduce los niveles de estrés, aumenta tu capacidad de atención y tu energía.
YOGA Y VEDANTA ADVAITA
Mueve tu cuerpo y controla tu respiración para conseguir tu salud mental y corporal.
Las clases de yoga a través del movimiento consciente del cuerpo y el control respiratorio, te permiten parar la aceleración mental de nuestra vida cotidiana, reduciendo así el estrés en tu sistema nervioso y a todo tu sistema Psicosomático y bioenergético.
BIOENERGETICA y CORENERGETICA.
Trasciende tus miedos, máscaras y corazas.
La Corenergetica y la bioenergética tratan la estructura corporal y energética del ser humano, para poder soltar bloqueos energéticos y las corazas que usamos para poder sobrevivir, es decir, vivir con miedo por la ignorancia de no saber quién eres. A través del trabajo corporal, respiratorio y expresivo, logras darte cuenta de tus miedos, máscaras y corazas, aumentando así tu autoestima y ánimo por vivir.
DESARROLLO TRANSPERSONAL
Pon rumbo a tu fantástico destino
Experimentarás técnicas que alivian tu dolor emocional y construye nuevos patrones mentales que no te limiten y obtén una forma de vivir en bienestar observando todo aquello que en estos momentos te impiden vivir a pleno pulmón.
BAÑOS DE SONIDO
Vibra bien altoLa vibración tiene encantos que calma el pecho salvaje, que ablandan las rocas o doblan un roble nudoso.
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Duración:
5 días / 4 nochesTipo:
grupal -
Horas Llegada:
18:00Hora Salida:
17:00
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Tipos de Yoga:
- Integral
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Tipos de Meditación:
- Budista
- Mindfulness
- Zen
- Guiada
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Actividades:
- Charlas
- Sesiones de meditación
- Senderismo
- Ejercicios de movimiento consciente
- Sesiones Baños de Gong
- Respiración Holoscópica
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Nivel:
No se requiereIdioma:
Español, Inglés -
Formato:
TalleresPúblico:
Abierto a todos
Facilitadores
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Victoria
Vivir con plenitudConsultora en Mindfulness Transpersonal, Terapeuta de sonido y Profesora del Método Gimnasia Íntima KRISTON formada en el Instituto Andrea Kriston de Hungría.
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Jose
Mi mundo es el tuyoTerapeuta Transpersonal, Psicoterapeuta corporal y energético, profesor de yoga y vedanta advaita, facilitador de Constelaciones Familiares. Fundador de La escuela española Yoga y Vedanta (Vadika Dharma)
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Juan
Cree en ti mismo y vencerásJuan Carlos lleva 8 años dedicándose al estudio de la Gestión Emocional y los conflictos que esta acarrea, después de superar su crisis personal se dedica a acompañar a personas a superar sus momentos de dolor y estrés.Se Formó en la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal con José María Doria como Terapeuta Transpersonal y Facilitador de Respiración Holoscópica Transpersonal. Además se ha especializado últimamente en Constelaciones Familiares y tiene el privilegio de pertenecer al grupo de investigación de esta escuela. Fundador de Vivir en Confianza también desarrolla su labor profesional de intervención en la O.N.G. Save the Children. Han pasado por su consulta muchas personas que han solucionado sus conflictos emocionales con su método personal Confianza Plena Transpersonal y Terapia con Respiración Holoscópica.Además le apasiona formar espacios de investigación sobre Meditación Transpersonal, Terapia Sistémica, Relaciones Conscientes y últimamente grupos de desarrollo personalSu forma amena, rigurosa y comprometida de trabajo hace de su acompañamiento un espacio donde la persona, además de superar sus conflictos de relación, pareja, hijos, jefe, conoce potentes herramientas para vivir en bienestar y armonía.
Ver más
Alojamiento
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Tipo:
AlbergueHabitaciones:
Cabaña Compartida -
Alimentación:
- Vegetariana
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Encantador lugar, con rica comida vegetariana internacional, con un entorno muy especial y con acogedoras cabañas de madera.
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JARDÍN DEL MAR GILET (más información)
- Baño compartido
Alimentación
Alimentación a elegir: Vegetariana. Rica y casera cocinada con consciencia. Es sabrosa y variada. Adaptada al paladar de los no vegetarianos. Sin duda, la vais a disfrutar. Se atienden alergias.
Programa
- Día 1
- Día 2
- Día 3
- Día 4
- Día 5
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18:00Llegada al recinto y recepción
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19:00Presentación
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21:00Cena
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22:30Meditación cierre del día
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08:001ª Actividad (Meditación activa)
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09:00Desayuno
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10.302ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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12:303ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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14:00Comida
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17:004ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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19:005ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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21:00Cena
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22:30Baño de Sonido y cierre del día
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08:001ª Actividad (Meditación activa)
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09:00Desayuno
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10.302ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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12:303ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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14:00Comida
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17:004ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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19:005ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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21:00Cena
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22:30Actividad cierre del día
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08:001ª Actividad (Meditación activa)
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09:00Desayuno
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10.302ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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12:303ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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14:00Comida
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17:004ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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19:005ª Actividad (al finalizar cada actividad se anunciará donde se desarrolla la siguiente y el calzado necesario. El factor sorpresa e incertidumbre es esencial para esta experiencia.
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21:00Cena
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22:30Cierre de la Jornada
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08:001ª Actividad (Meditación activa)
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09:00Desayuno
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10.302ª Actividad
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12:30Cierre del retiro
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14:00Comida
Lo que te vas a llevar
- Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
- Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
- Perfecciona tu técnica y ve un poco más allá
- Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
- Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
- Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
- Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
- Obtenga una base sólida para continuar su propia práctica
- Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
- Autoreconocerte
- Meditar, amar, respirar, soltar
- Compartir desde el corazón
- Potenciación del autoestima y la energía para el cambio
El retiro incluye
- Alojamiento
- Pensión completa
- Talleres
- Actividades descritas en el programa
Transporte Público
El equipo de formadores y el equipo de la casa rural te facilitaran el transporte en el caso de que no tengas propio. Hay soluciones para todos los problemas que puedan surgir en el transporte. Pregunta.
Información adicional
Te vamos a ayudar en todo lo que necesites para que vivas esta experiencia satisfactoria mente. No te olvides traer ganas de experimentar.
Resumen Valoraciones:
Valoraciones:
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4 Valoraciones 8.8 / 10
Xavi 40 años. Vila-real (España)
02 / 08 / 2020
Valoración Media 8 / 10
Me ha gustado
La cercanía, la facilidad para comprender la dinámica de las actividades, lo provechoso del retiro, la calidad de los facilitadores...
- Mejor precio garantizado
- Sin gastos ni comisión
- Confianza de Encuentraturetiro
Suma 270 Dharmas (2.70 €) de descuento para tu próxima reserva
Plantamos 1 árbol por cada reserva
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¿Por qué Encuentra tu Retiro?
- Tranquilidad: Retiros Contrastados y con Reseñas
- Precio: Precio mínimo garantizado
- Flexibilidad: Cancelación gratuita
- Expertos: Somos usuarios de nuestros retiros
- Cercanía: Te guiamos y orientamos
- Pago fácil: Online, cómodo y seguro
- Proximidad: Disponibles los 365 días
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JARDÍN DEL MAR GILET
JARDÍN DEL MAR GILET
CABAÑAS DE MADERA DE 3 A 5 PERSONAS
- 3 plazas
Prestaciones
- Baño compartido
Acogedoras cabañas de madera preparadas para 3-4 y 5 personas
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