Retiro para Mujeres en la Naturaleza, Invierno

  • Ogassa, Girona, Cataluña, España

Fin de semana en un espacio natural y salvaje que nos inspira para conectar con nuestra propia naturaleza.

 

Las mujeres somos cíclicas, nuestra energía a veces es introspectivas, a veces hacia afuera, y en estos retiros hacemos círculos de mujeres, yoga para la mujer Woman ki, paseos, meditaciones para la mujer, dinámicas creativas. Escuchar y vivir las etapas vitales de la mujer.

 

Adquirimos herramientas como meditaciones, respiraciones y movimientos para la escucha y respeto de la fisiología femenina.

 

En un lugar precioso, en los Pre Pirineos Catalanes. Con comida casera y saludable. Montañas, ríos, prados, bosques...


Características

  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Precio por noche:
    120 € por noche
  • Hora Llegada:
    18:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Localización:
    Ogassa, Girona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Río, Aislado, Rodeado de naturaleza
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Baños de bosque
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Consciencia femenina.
    • Conocimiento de la fisiología femenina.
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Kundalini
    • No específica
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mantra
    • Guiada
  • Nivel:
    No se requiere
    Formato:
    Talleres
  • Tipo Alojamiento:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • No vegetariana
    • Opción alérgicos
    • Ovo-lácteo-vegetariana
    • Parcialmente Eco
  • Idioma:
    Español, Inglés, Català
    Público:
    Sólo mujeres

Facilitadores y organizadores del retiro

  • Anna

    Soy profesora de yoga especializada en la mujer, embarazo y post parto. Soy doula y asesora de lactancia.Desde hace más de 11 años que doy clases y guío grupos con mujeres. Con los años he ido creando un nuevo yoga para... Leer más

Programa

  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    El viernes por la tarde bienvenida a la casa y habitaciones
  • 18:30
    Presentación del retiro: la estación del otoño y como nos afecta, qué trabajar y que tipo de movimientos. Meditación y relajación.
  • 20:30
    Cena y descanso
  • 06:30
    Sadhana(Páctica de Yoga y meditación)
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Yoga, meditación, relajación y Círculo de mujeres y paseo consciente
  • 14:00
    Comida
  • 16:30
    Meditación, dinámica creativa en grupo, yoga, relajación
  • 19:30
    Descanso
  • 20:30
    Cena
  • 06:30
    Sadhana:  yoga y meditación Cículo de mujeres y excursión. Comida. Meditación, dinámica creativa en grupo. Yoga para la mujer. Círculo de mujeres. Descanso. Cena.
  • 08:30
    Desayuno
  • 10:00
    Yoga, meditación, relajación y Círculo de mujeres
  • 14:00
    Comida y cierre

Beneficios

  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Un modelo para vivir un estilo de vida saludable con comida, ejercicio y una mente tranquila
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Amarte, valorarte, reconocerte

Alojamiento

  • Las palabras que definen este lugar por consenso de todo el equipo: Paz, tranquilidad, conexión con la naturaleza, legado, compromiso día a día, acción comunitaria, globalium, senderísmo, espiritualidad, mística...

Alimentación

Excelentes y sabrosas comidas preparadas con mucho amor. Si tienes alergias o intolerancias, no dudes en comentarlo para que se pueda tener en cuenta!

El retiro incluye

  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Traslados al transporte público
  • Actividades descritas en el programa

Ubicación

240 €

44 € de depósito
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  • 1 persona

    Habitación compartida Maravillosas habitaciones rehabilitadas manteniendo el encanto original, utilizando materiales sostenibles. Cómodas y acogedoras y con visitas a la excepcional naturaleza que rodea este singular albergue
    240 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación compartida Maravillosas habitaciones rehabilitadas manteniendo el encanto original, utilizando materiales sostenibles. Cómodas y acogedoras y con visitas a la excepcional naturaleza que rodea este singular albergue
    480 € Precio total
  • 3 personas

    Habitación compartida Maravillosas habitaciones rehabilitadas manteniendo el encanto original, utilizando materiales sostenibles. Cómodas y acogedoras y con visitas a la excepcional naturaleza que rodea este singular albergue
    720 € Precio total
Total Retiro
240 €
  • Depósito para reservar: 44 €
  • Paga los 196 € restantes directamente en el retiro
  • Cancelación gratuita hasta 10 días antes del retiro
  • Mejor precio garantizado
  • Sin gastos ni comisión
  • Confianza de Encuentraturetiro

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