Retiro Vacaciones "Sana Tu Vida" con Cura Depurativa en tienda en la Playa de La Joya 24 al 30 agosto

Facilitadores

• Marina

  

  Amate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable

  Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y Terapeuta Integral. Técnico Superior en Nutrición humana y dietética, Diplomada Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. y Naturópata Higienista, Practicante y promotora del Higienismo o Health Science (Ciencia de la Salud). Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Divulgadora de un estilo de vida saludable. Fundadora y Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir san@s es posible! desde la conciencia plena. 

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• Beatriz

  

  El Yoga más que una práctica es un estilo de vida, desde la escucha y la aceptación, intentar avanzar en la alegría de vivir

  Comencé mi andadura en el yoga hace más de 10 años, desde mi primer clase de Hatha, me apasionan los efectos que esta práctica tiene sobre mí a nivel físico, psíquico y energético. Por ello, en 2012, me formé en ingles como Instructora de Hatha en Rishikesh. Tras muchos años de práctica, seguí mi formación en la Escuela Internacional de Yoga en 2018, donde completé 500h en Hatha y 50h en Vinyasa y en Yoga para niños. Siempre llevo conmigo mi esterilla y, sobre todo, las enseñanzas que el yoga aporta en el día a día. Disfruto con cada Asana y cada clase de Hatha, Vinyasa, Nidra, Yin Yoga y Yoga Dance. ¡Compartámoslo junt@s! 

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Nora



Un descanso

Profesora de Yoga, titulada por YOGA VEDANDATA FOREST ACADEMI (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/  Chi kung, titulada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung “Wudang Sang” reconocida por la Asociación Nacional Española de clubes de Artes Marciales chinas (Unión Wushu)La meta de todo sendero de Yoga, es la enseñanza de cómo concentrar la mente, cómo descubrir sus facetas escondidas y como despertar las facultades espirituales interiores.Suami Vishnu Devananda.

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Seguimos en la medida de lo posible las indicaciones y recomendaciones sanitarias vigentes en las fechas del mismo.

Alojamiento

• Una casa ideal donde acudir cuando necesitas mejorar tu salud de forma integral, modificar tus hábitos alimentarios, curar tu dependencia emocional con la comida, aprender cómo autogestionar tu salud desde una alimentación y hábitos de vida sanos, aumentar tu energía vital o incrementar tu sensación de bienestar. Un paso imprescindible para frenar el ritmo y adaptarlo a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales. Una casa donde practicar el Arte de Vivir con Salud en todos sus aspectos nutricionales: Aire puro, frente al Mar,  playa virgen y rodeada de un entorno natural, pinares y peñonesDescanso, reposo apacible disfrutando del canto de los pájaros o las olas del Mar. Ejercicio, una actividad diaria de estiramientos, Yoga o Chi Kung, senderismo, nada. Luz solar, en la Costa Tropical disfrutamos de 320 días de sol al año y del clima subtropical. Agua pura, de manantial traída de Sierra Nevada y orgánica de las frutas ecológicas. Nutrición, a base de alimentos naturales, ecológicos y adecuados a la fisiología humana. Temperancia, absteniendo de todos los productos nocivos en pos de preservar la salud. Esperanza, un propósito de mejorar la vida y trabajar por él para lograrlo, da gran satisfacción. Una casa donde el EMPODERAMIENTO de las personas es nuestro objetivo.

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