- Retiros
- Cursos Online
- Regala Retiro
- Contacto
- Inicio sesión
-
Profesionales
- Directorio Espacios
- Promociona tu Retiro
- Promociona tu Espacio
- Alta organizador
Parece que esta época de contención, aislamiento, esta primavera “secuestrada” va llegando a su fin.
Y… ¡llega el verano!
Y con él el momento de cuidarnos, mimarnos, respirar, descansar, dejarnos expandir por dentro y por fuera, salir de esa sensación de preocupación colectiva y conectar con nuestra energía vital a través de la explosión de sol, calor, naturaleza, color…
Y si a esto le sumamos un intenso proceso de autoconocimiento, rodeado de personas afines a ti, con una alimentación súper saludable, esta semana puede ser un lujo de vacaciones.
Hemos diseñado este Retiro especialmente para ti, para tu descanso, tu reconexión, pero también para que puedas irte mucho más liger@ de lo que has llegado, y no solo tu cuerpo, sino principalmente tu mente.
Para que puedas comprender esas sensaciones íntimas que a veces te provocan tanto malestar interno, ese no acabar de sentirte bien contigo mism@ y sepas qué hacer con ello cuando lo reconozcas.
Nuestro principal lema es: Para, siente y… a ver qué pasa.
Y ahí queremos acompañarte, a parar tu cuerpo y tu mente y empezar a sentirte de verdad, lo que tú necesitas para sentirte bien y que muy dentro de ti solo tú sabes lo que es.
Por eso añadimos la coletilla… a ver qué pasa. Porque lo que tú sientas no será lo mismo que sientan los demás. Una persona puede sentir bailar, otra tumbarse, otra comer una manzana o llamar a un amigo que hace tiempo que no llama...
Cada un@ somos un ser único con un recorrido único.
Y cuando pares y sientas… empezaras a reconocer, aceptar y nutrir tu propio ser. A tu manera.
Y verás como aceptarte, reconocerte y dejarte ser te llenará de alegría, de energía y vitalidad.
Danza consciente, meditaciones activas, talleres de crecimiento personal, arteterapia, paseos por la naturaleza, diversión, alegría, ligereza…
Todo especialmente diseñado para que te sientas mucho más vivo, más viva y conectad@ a ti.
¡Y en grupo todo se potencia! ¡Porque no estamos solos!
¡Ven y... SAL A LA VIDA!
PD: Por necesidades del momento actual, este año 2020 las PLAZAS SON MÁS LIMITADAS.
PD: Para garantizar tu seguridad y salud, hemos eliminado las habitaciones compartidas. Ahora podrás elegir entre habitación individual o doble. Las habitaciones triples se han convertido en dobles, manteniendo una cama vacía, para mantener garantías de salud.
Facilitador de Meditaciones Activas Relacionales Mi camino empezó un día que recuerdo muy bien. Era un día normal, o lo parecía. Pero aquel día me levante, me miré al espejo y no me gustó nada lo que vi. No me reconocía. Me sentía metido en un ataúd. Fue tan fuerte darme cuenta que lloré todo el día. Estaba muy muy triste. Y eso me llevó a tomar una decisión: quería cambiar. Y con esa decisión empecé mi camino. Claro, uno dice quiero cambiar… pero eso ¿cómo se hace? Gracias a la decisión empezaron a aparecer cosas diferentes en mi vida. Empecé leyendo un libro, después el camino de Santiago, fui conociendo gente, hablando, aumentado la experiencia… me empecé a sentir más. Pero yo quería más. Quería ir más rápido. Así que un fin de año tomé una nueva decisión, que era empezar el año de forma diferente, sin excesos. Encontré un retiro que me gustó, se hacía yoga, la comida era vegetariana, el entorno muy bonito, naturaleza… y descubrí que no solo era eso sino un lugar donde me ayudaban a crecer. Estuve trabajando en ser más consciente durante años. Por eso, lo que yo puedo dar y compartir es sobre todo mi experiencia vital. Desde pesar más de 130 kilos a vivir en paz conmigo mismo. Empecé a parar, a sentirme. Todo me era más fácil. Adelgacé sin esfuerzo. Tomé conciencia de la comida, comía muy mal. Esto me llevó al ejercicio y a mirar qué quería hacer con mi tiempo. Y encontré el spinning que me gustó muchísimo. Andar, yoga, disfrutar de la comida, estar con gente que me aportaba mucho. Cambié toda mi vida y todo mi entorno, para que buscar la felicidad fuera más fácil. Y así la vivo ahora. Mucho más fácil y tranquila. Y esto es lo que por encima de cualquier conocimiento o formación puedo transmitir. Mi experiencia vital, que es como la de cualquiera, soy una persona sencilla, normal, como tú, a la que le han pasado muchas cosas.
Ver másFacilitador de Danza Consciente, movimiento corporal expresivo, meditaciones activas, meditación. Terapeuta emocional, apoyado en la Psicología Transpersonal. Acompañamiento en procesos personales. Terapia Holística Facilitador de Terapias de Conciencia que incluyen meditación, respiración, salud natural, alimentación consciente, niño interior, relaciones familiares, desbloqueo del cuerpo, gestión emocional, bienestar, autoconocimiento. Profesor de Meditación y desarrollo personal.
Ver másEducadora en la Escuela de Inocencia Tras licenciarme en Geología y trabajar para la Administración por un montón de años, un día decidí apostar por lo que más me motiva en la vida: el Autoconocimiento. Llevo auto-conociéndome toda la vida… como todos, verdad? Pero hace unos 25 años y debido a una fuerte crisis, empecé a tomármelo más en serio, sobre todo porque mi vida había tomado de pronto una tonalidad gris tirando a negro. Desde entonces he recorrido terapias de todo tipo, chamanes, piedras, energía, fogatas, plantas sagradas, experimenté y me formé en Técnicas y Métodos, abrí y cerré una consulta, creé una web de conciencia, organicé talleres y eventos, hice viajes iniciáticos, leí libros, seguí a gurús, acompañé a personas… hasta que por fin… encontré el tesoro de la Inocencia. Más bien podríamos decir que la Inocencia me encontró a mi… Que la encontrara no significa que ahora sea una Maestra de la Inocencia. Eso son palabras mayores y yo sigo siendo una persona normal y me siguen pasando cosas. Significa que es un entendimiento que me guía en mi proceso interno de crecer como persona. Y que en la medida que se va integrando en mí, puedo compartir y extender lo que voy descubriendo. Así que cuando me preguntan qué soy, me gusta decir que trabajo como Educadora en la Escuela de Inocencia. Al fin y al cabo, lo que cuenta es sentirse cada día más libre para Ser lo que una de verdad Es.
Ver másContaremos con habitaciones individuales para todas las personas que así lo deseen.
Y todo tipo de medidas de higiene, salud y seguridad:
Aforo reducido para garantizar las distancias interpersonales
Mascarillas, gel hidroalcohólico y medidores de temperatura a nuestra disposición
Máquinas de ozono y ultravioleta para la limpieza de habitaciones y espacios comunes
Distancias de seguridad en actividades y comedor
Una sala de 200 m2 para las actividades, para garantizar las distancias
Y todo lo que sea necesario en el momento para garantizar la salud será facilitado por los organizadores del evento y los responsables del alojamiento.
Un lugar de encuentro en plena Naturaleza, en la frondosa Sierra Vicor, una de las zonas de mayor biodiversidad de flora en España. Rodeada de un montón de rutas de senderismo y lugares preciosos para visitar. Tiene salas de actividades redondas, preciosas y espaciosas, dotadas de todo lo que necesitaremos para el retiro. La alimentación es sana y saludable y el alojamiento en acogedoras habitaciones con baño privado. Dispone de habitaciones compartidas de 3-4 personas, habitaciones dobles y este año, muchas habitaciones se dispondrán para uso individual. ¡Cuenta con una bonita piscina para refrescarnos!! Y las noches en Aluenda son... ¡espectaculares!! Nunca habrás contado más estrellas. Céntricamente situada entre Euskadi, Madrid, Cataluña y Valencia.
Ver másEn la Casa Toya la cocina es uno de sus puntos más fuertes y más cuidado: vegetariana, colorida, muy creativa y con varios menús a elegir. Abundante y riquísima. Y además, este año, en los comedores se cuidarán las distancias de seguridad así como habrá máxima atención a la higiene y la salud, con protocolos de seguridad para todos los servicios.
Aluenda es un pueblecito en la Sierra Vicor, comunidad de Calatayud (Zaragoza) y está a 2 horas de Madrid por la autovía A-2 (Salidas 244 y 252) y a 1 hora en AVE (www.renfe.es) hasta Calatayud, desde Barcelona o Madrid, de manera que puedes llegar desde la estación de Atocha a la habitación en poco más de una hora. Estamos comunicados también por autobús (www.alsa.es) y otro microbús local que llega al pueblo. También contamos con servicio de Taxi que te puede traer a La Casa Toya desde Calatayud. La situación exacta del pueblo es la siguiente: Latitud 41º 24´00″ N Longitud -1º 31´0″ (en grados decimales: Latitud 41.4 Longitud -1.51667)
Aluenda es un pueblecito con pocas casas, rodeado de bosques de pinos, encinas y árboles frutales. Se conserva prácticamente como antaño, con sus calles estrechas, escasamente pavimentadas y adornadas de forma natural con la hierba que crece silvestre. Tiene dos fuentes que traen el agua de los manantiales de la montaña y su antiguo lavadero en el que ya nadie lava, hacen sentir que el tiempo se ha parado. Los pocos habitantes que quedan se dedican al campo, sobre todo la cereza y la almendra. El verano, al encontrarnos a 900 metros de altura, nos trae un agradable clima que hace que tomemos el sol por el día y nos pongamos la chaqueta al atardecer, lo que nos permite dormir de maravilla, aunque lo mejor son los aromas que acompañan a esta estación. Y las noches en Aluenda son… ¡espectaculares!! Nunca habrás contado más estrellas. Céntricamente situada entre Euskadi, Madrid, Cataluña y Valencia. Si te gusta la tranquilidad, el silencio, el olor del tomillo, beber agua de manantial… este lugar te va a encantar.
¿Quedan plazas libres?
En estos momentos está completo, pero te puedes apuntar a la lista de espera y contactamos contigo si queda una plaza libre.
¿Como hago la reserva de este retiro?
Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.
¿Qué pasa si se cancela el retiro?
Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.
Si, me ha gustado, ha sido una experiencia positiva
Muy buen equipo y actividades.
Nada, repetiré
Suma 740 Dharmas (7.40 €) de descuento para tu próxima reserva
Si no puedes asistir al retiro por fuerza mayor a causa del COVID-19 te devolvemos el 100% del depósito.
Roberto se pondrá en contacto contigo por correo electrónico.
El tiempo de respuesta media es: No definido
Añade tu contraseña y accede directamente a tu cuenta
Localización
Entorno: