Tú eres la medicina. El brillo de la belleza interior

59 visitas último mes
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  • Barcelona, Cataluña, España
  • 30 oct. al 01 Nov
  • 3 días / 2 noches
  • 300 €
  • 7.6 2 Valoraciones Ver

*VIVIDOR/A: Que vive la vida disfrutando de ella al máximo. Que derrocha optimismo. Vivaz. Que vive.

Descripción

Cúrate con la luz del sol, con los besos que te da el viento y los abrazos de la lluvia.

Con el vaivén de los árboles y el aleteo de de las aves.

Hazte fuerte con los pies descalzos en la tierra.

Curáte con las hojas de menta, el cacao y un toque de canela.

Ponle amor al té en lugar de azúcar y tómalo mirando las estrellas.

Muévete cada día más list@ haciendo caso a tu intuición, mira el mundo y maravíllate.

Salta, baila, come rico, para que vivas más feliz, con amor bonito y recuerda siempre…

7.6 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    16:30
    Hora Salida:
    19:00
  • Tipos de Yoga:
    • Vinyasa
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mantra
    • Guiada
  • Actividades:
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Cocina consciente
    • Danza
    • Comida
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español, Català
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Maider

    Maider
    “El yoga hace posible lo imposible”

    Cuando enseña, le gusta guiar a los alumnos en su propio viaje, alentando en su propia experiencia individual, retándoles a visitar y practicar fuera de su habitual zona de confort. En sus clases se trabaja con los sentidos, escuchando al cuerpo, llegando a un nivel molecular, investigando en sitios muy pequeños dentro del cuerpo, conectando con nuestro interior, desbloqueando emociones y descubriendo todo un abanico de posibilidades que hay dentro de nosotros mismos.

    Ver más

MEDIDAS preventivas COVID-19

Por responsabilidad y para resolver dudas hemos resumido las principales medidas y recomendaciones que llevaremos a cabo para la realización del mismo.

Participantes:

1. Como norma general toda persona participante en el retiro es una persona sana. Los organizadores son personas sanas y los empleados y personal de la casa son personas sanas. Queremos romper con el «miedo al otro» que está generando esta pandemia y que puede degenerar en una desconfianza social grave.
2. Es responsabilidad de cada participante seguir las medidas de higiene marcadas por el ministerio de salud. Lavado frecuente de manos, mascarilla en las actividades donde no se pueda garantizar la distancia mínima de seguridad (por ejemplo en el transporte), consultar con un médico o facultativo en caso de presentar síntomas, etc.
3. En caso que un participante al retiro de positivo en un test PCR justo antes del mismo, presente síntomas claros y/o esté diagnosticado de covid19 sin el alta correspondiente, nuestra petición es que no asista al mismo. En dicho caso aplicaremos la política de cancelación.
Si los síntomas aparecieran en el mismo retiro, se procedería a contactar con las autoridades sanitarias, asignar una habitación individual a dicha persona y seguir los protocolos recomendados por dichas autoridades.
4. Preventivamente recomendamos no visitar a personas de riesgo sobre todo centros de mayores, en los días posteriores a la realización del retiro.
5. Recomendamos la ventilación diaria de las habitaciones a primera hora de la mañana.
6. Después de tocar o manipular objetos compartidos, abstenerse de tocarse la boca, nariz y los ojos sin antes haberse lavado las manos.

Medidas en la casa:

1.Habrá distancia de seguridad suficiente en las habitaciones, en el comedor y espacios comunes para permitir un distanciamiento mínimo de entre 1 y 2 metros.
2. Limpieza y seguridad. Se procederá a una limpieza de la casa (habitaciones, espacios comunes cerrados y baños) previa a la llegada del grupo y inicio del retiro. Se repetirá una vez finalice el retiro.
3. Habrá jabón y dispensadores suficientes en la entrada de la casa (para ser usados siempre que se entre y salga) y los baños para la higiene de manos.
4.Se tomarán las medidas necesarias en cuanto a la manipulación de alimentos y cocina de los mismos.

Medidas de los organizadores:

1. Se promoverán las actividades más meditativas y de menos esfuerzo físico dentro de los espacios cerrados.
2. Seremos el punto de contacto entre los participantes y el personal de la casa.
3. Se evitarán desplazamientos a zonas concurridas donde no se pueda garantizar la distancia de seguridad con otros grupos de gente.
4.En caso de que algún participante requiera atención médica de algún tipo, ya sea o no por el covid, proporcionaremos la atención correspondiente según el protocolo PAS y siguiendo las medidas establecidas por las autoridades sanitarias.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
    Habitaciones:
    Habitacion compartida
  • Alimentación:
    • Ecológica
  • Vallforners es un una edificación del S.XVII, propiedad de la Diputación de Barcelona y declarada Bien Cultural de Interés Nacional. Ofrecemos estancias de calma y natura en un lugar único en el Parque Natural del Montseny, al pie del Plan de la Calma: vivimos rodeados de montañas, en un entorno sin ruidos ni asfalto, donde el tiempo se para. Una masía completamente restaurada ideal para estancias en familia, grupos, retiros y talleres.

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  • Habitación compartida  (más información)

    • Wifi
    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Calefacción
    • Vistas a la naturaleza
    • Baño compartido

Alimentación

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Chef Jordi Volart: De pequeño se quedaba fascinado viendo a su abuela cocinar, no había día que no se colara en su cocina. Se preguntaba si eso tendría que ver con su afición a pintar y dibujar, que era y es su gran pasión. Con el tiempo llegó a la conclusión de que sí, de que están totalmente unidos, por eso hizo de sus dos grandes pasiones, su trabajo. Comenzó en Bio Space como chef y allí aprendió como ayudante de Montse Vallory en los cursos de alimentación sana que ella impartía. A día de hoy, sigue aprendiendo de manera autodidacta, mientras trabaja como chef en el restaurante Café Minerva.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 16:30
    Llegada
  • 17:30
    Círculo de presentación + merienda
  • 19:00
    Yoga
  • 20:30
    Cena
  • 23:00
    Dormir
  • 08:00
    Yoga y meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:30
    Caminar naturaleza
  • 13:00
    Comida
  • 15:00
    Sobremesa y descanso libre
  • 17:00
    Groovy
  • 20:00
    Cena
  • 23:00
    Dormir
  • 08:00
    Yoga y meditación
  • 10:00
    Desayuno
  • 11:30
    Caminar naturaleza
  • 13:00
    Comida
  • 15:00
    Sobremesa y descanso libre
  • 17:00
    Groovy
  • 19:00
    Círculo de despedida

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Estar más relajado y vivo de lo que nunca has estado
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Un lugar para realmente desconectar y recargar baterías
  • Escapa del ajetreo y el bullicio de la vida moderna
  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Abandona la "vida normal" por unos días
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior
  • Acércate a hábitos saludables a tu ritmo, poco a poco
  • Aprende hábitos saludables para tu vida diaria
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir
  • Autoreconocerte
  • Meditar, amar, respirar, soltar
  • Compartir desde el corazón
  • Alimentación sana y conciente
  • Danza, baile y libertad de movimiento

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Traslados al transporte público
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Barcelona, Cataluña, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque

Transporte Público

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Transporte incluido organizado

Información adicional

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Nos pondremos en contacto antes del retiro para la organización del traslado organizado.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Si quedan plazas. Estas se van asignando por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

2 Valoraciones
7.6 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Catherine 45 años. Barcelona (España)

13 / 07 / 2020

Valoración Media
8.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Como Silvia ha llevado el retiro: su adaptabilidad y su enfoque en las necesidades de las personas

A mejorar

El sitio era encantador, pero tenía elementos que no me cuadraban de todo: para mí la presencia de animales no me ayuda a relajarme, entiendo que sí que ayuda a muchas otras personas, y tenía también el sistema de que los de la casa comía de la misma comida que nosotros - otra vez, creo que la filosofía está muy bien, pero la forma de hacerlo parecía que estaban aprovechando un poco de lo que habíamos pagado nosotros en vez de compartir la experiencia con nosotros

Marga 54 años. Sant Quirze del Vallès (España)

13 / 07 / 2020

Valoración Media
6.6 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

La dinamica de las actividades realizadas y la dedicación y presencia de Silvia.

A mejorar

Alimentación: creo que debería haber mayor flexibilidad en caso de alergias o intolerancias. Alojamiento: creo que las medidas COVID eran muy pobres. Mi sensación ha sido que no se han desinfectado los espacios compartidos (lavabos, cocina,...) con la frecuencia requerida.

3 días / 2 noches

300 €

7.6 / 10 Ver
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Octubre 2020
Viernes 30
al
Noviembre 2020
Domingo 01
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  • 1 persona

    Habitación compartida Baño compartido
    300 € Precio total
  • 2 personas

    Habitación compartida Baño compartido
    600 € Precio total

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  • Flexibilidad: 1 año por si surgen imprevistos
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  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
59 visitas último mes en este retiro
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