Una vida con propósito

19 personas interesadas
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  • Laguna de Cameros, La Rioja, La Rioja, España
  • 27 nov. al 29 Nov
  • 3 días / 2 noches
  • 250 €
  • 9.2 6 Valoraciones Ver

SENTIDO... CALMA... CONEXIÓN... LUZ

Descripción

Un inspirador retiro de fin de semana dirigido a todo tipo de personas, tanto a las que ya han practicado yoga, meditación u otras disciplinas, como a aquellas que quieren iniciarse y buscar la armonía personal. El programa incluye talleres para encontrar el propósito vital, despertar el propio talento y convertirlo en el centro de nuestra vida.


VIERNES

18:00 Acogida de los participantes

19:00 Encuentro con los ponentes e introducción a las actividades del retiro.

21:00 Cena

22:00 Cristina Benito: Meditación básica

SÁBADO

8:30 Cristina Benito: Despertar tu cuerpo (Unos minutos de yoga suave)

9:00 Desayuno

10:00 Anna Sólyom: TRE (Mindfulness del cuerpo a través del temblor neurogénico para descargar tensiones y estrés acumulado)

11:30 Descanso

12:00 Francesc Miralles: Taller de Ikigai (Descubre tu propósito vital)

14:00 Comida

16:30 Andrés Pascual: Abrazar la incertidumbre (Eliminar los miedos)

18:00 Descanso

18:30 Cristina Benito: Taller de yoga “Abrir el corazón” (No es necesario haber practicado yoga anteriormente)

19:30 Francesc Miralles: Paseo con introducción al Shinrin-yoku, el arte de los baños de bosque.

21:00 Cena

DOMINGO

8:30 Cristina Benito: Despertar tu cuerpo (Unos minutos de yoga suave)

9:00 Desayuno

10:00 Anna Sólyom: Segunda sesión de TRE (Mindfulness del cuerpo a través del temblor neurogénico para descargar tensiones y estrés acumulado)

11:30 Descanso

12:00 Andrés Pascual: Taller de diversidad en equilibrio (Gestión de nuestras emociones, acciones y propósito en la vida y en el trabajo)

14:00 Comida

Compartir feedback con los participantes y despedida.

9.2 / 10 Ver
  • Duración:
    3 días / 2 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    18:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
  • Tipos de Meditación:
    • Mindfulness
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Baños de bosque
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • ANNA

    ANNA
    Temblar para liberar emociones

    Anna Sólyom. Terapeuta corporal, imparte sesiones y talleres de TRE®, trabaja con terapia biodinámica craneosacral y Mindfulness. Licenciada en Filosofía, su manual Pequeño curso de magia cotidiana ha sido publicado en castellano, portugués y holandés.

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  • FRANCESC

    FRANCESC
    Ikigai y Shinrin-yoku

    Escritor y periodista especializado en psicología y espiritualidad, colabora habitualmente con El País Semanal, RNE y MenteSana. Es autor de numerosos libros de éxito. Su ensayo pionero sobre el Ikigai se ha traducido a 57 idiomas, coronando la lista de los más vendidos en Estados Unidos, UK, Holanda, Turquía e India.

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  • Cristina

    Cristina
    Abrir el corazón

    Cristina Benito. Autora de Money Mindfulness y Time Mindfulness, dos métodos traducidos a siete idiomas para mejorar nuestra relación con el dinero y el tiempo y tener una vida más próspera, serena y creativa. Es instructora de yoga, disciplina que practica hace quince años como un camino de vida

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  • Andrés

    Andrés
    Abrazar la incertidumbre

    Andrés Pascual. Escritor y conferenciante, fue Premio Urano de Crecimiento Personal con su fábula El oso, el tigre y el dragón sobre la gestión de la identidad personal, las metas y el propósito vital. Sus libros, poseedores de un elevado contenido inspiracional, han sido traducidos a nueve idiomas.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Hotel
    Habitaciones:
    Habitacion compartida, Habitación doble
  • Alimentación:
    • Vegetariana
  • Un recinto con mucho encanto con todas las comodidades que necesitas para el buen desarrollo del retiro. Espacio amplio y en pleno centro de un entorno de montañas y naturaleza. Enclavado a 1.050 metros de altitud y a las puertas del parque natural de Sierra Cebollera, pueblo del Camero Viejo en la cuenca del rio Leza. Somos Reserva de La Biosfera y el primer parque Estelar de España. Es un pueblo señorial de montaña, una hermosa postal de casas tradicionales y calles empedradas, fachadas aleros y escudos, dominios del antiguo e ilustre Solar de Tejada. Está construido con materiales nobles, piedra, madera y ladrillo antiguo, tejar integrado en la arquitectura tradicional de la zona.Adaptado con ascensor para discapacitados.

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  • Habitación doble compartida con baño  (más información)

    • Baño privado
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza

Alimentación

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La comida es deliciosamente vegetariana, alimento y nutrición para el cuerpo y para el alma, elaborada con mucho cariño

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • 18:00
    Acogida de los participantes
  • 19:00
    Encuentro con los ponentes e introducción a las actividades
  • 21:00
    Cena
  • 08:30
    Yoga suave (despertar del cuerpo)
  • 10:00
    Sesion TRE (Mindfulness del cuerpo a través del temblor neurogénico para descargar tensiones y estrés acumulado)
  • 11:30
    Descanso
  • 12:00
    Francesc Miralles: Taller de Ikigai (Descubre tu propósito vital)
  • 16:30
    Andrés Pascual. Abrazar la incertidumbre (Eliminar los miedos)
  • 18:30
    Cristina Benito: Taller de yoga “Abrir el corazón” (No es necesario haber practicado yoga anteriormente)
  • 19:30
    Francesc Miralles: Paseo con introducción al Shinrin-yoku, el arte de los baños de bosque.
  • 21:00
    Cena
  • 09:00
    Desayuno
  • 14:00
    Comida
  • 18:00
    Descanso

Lo que te vas a llevar

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  • Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
  • Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
  • Tendrás una experiencia de transformación que recordarás por el resto de tu vida
  • Abrirte a sentir, experimentar, dar y recibir

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Actividades descritas en el programa

Localización

  • Laguna de Cameros, La Rioja, La Rioja, España
    Entorno:
    Montaña, Río, Rodeado de naturaleza

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Si quedan plazas. Estas se van asignando por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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¿Qué pasa si se cancela el retiro?

Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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Resumen Valoraciones:

6 Valoraciones
9.2 / 10

Equipo Humano:
Alojamiento:
Alimentación:
Actividades:
Entorno:
Calidad-Precio:
Valoraciones:

Efrén 62 años. Burgos (España)

19 / 07 / 2020

Valoración Media
9 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

César Augusto 32 años. Valladolid (España)

08 / 01 / 2020

Valoración Media
10 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

Una familia de verdad, encantado por compartir con ellos.

Ines 38 años. Barcelona (España)

08 / 01 / 2020

Valoración Media
7.4 / 10

Equipo Humano:

Alojamiento:

Alimentación:

Actividades:

Entorno:

Calidad-Precio:

Me ha gustado

El entorno, la energia que desprenden los caseros, el buen clima y el saber crear un buen grupo.

A mejorar

La calidad de las actividades terapeuticas

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250 €

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    Habitación doble compartida con baño Baño privado, 2 adultos
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  • Cercanía: Te guiamos y orientamos
  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
19 personas interesadas en este retiro
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