Vacaciones cerca de la playa

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  • Vejer de la Frontera, Cádiz, España
  • CERTIFICADO MOVILIDAD Facilitamos un certificado Salvoconducto para asistir a los retiros
  • 6 días / 5 noches
  • 725 €

Descripción

El verano es un momento que invita a descansar y desconectar. A compartir y tomarnos un tiempo para re-conectarnos con nuestro interior y desconectar de la vida cotidiana. Que mejor manera de hacerlo que al lado del mar, en un entorno idílico y con todos los cuidados que te mereces.

Hemos unido nuestra experiencia, práctica diaria y conocimientos para ofrecerte una convivencia en la que adentrarte durante seis días en diferentes técnicas que te ayudarán de manera efectiva a armonizar cuerpo-mente-espíritu.

Descansarás bañado por el sonido del mar y la apacible calma y temperatura maravillosa del mes de septiembre.

Disfrutarás del Kundalini yoga, la reordenación de la postura y conciencia corporal, el entrenamiento global consciente, talleres de alimentación saludable y prácticas de coaching.

Tendrás la oportunidad de nutrirte con deliciosas recetas de alimentación consciente y energética. Alojarte en  un espacio sostenible y respetuoso con el planeta rodeado de naturaleza y a tan solo 15 minutos andando de la playa de El Palmar.

Te proponemos que disfrutes de un espacio y tiempo para ti, en el que te acompañaremos en todo los que necesites durante estos días.


Además te llevarás herramientas muy valiosas para poder seguir practicando en tu vida diaria.

Todos somos tan especiales y únicos como similares en cuanto a que todos buscamos equilibrio y bienestar, buscamos plenitud y felicidad.. Así, aquí encontrarás personas que tienen las mismas inquietudes que tú, con las que podrás compartir esta experiencia única.

  • Duración:
    6 días / 5 noches
    Tipo:
    Grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    17:00
  • Tipos de Yoga:
    • Kundalini
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mindfulness
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Cocina consciente
    • Playa
  • Nivel:
    No se requiere
    Idioma:
    Español
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos

Facilitadores

  • Karamjot

    Karamjot
    Equilibrio personal

    Profesor de Kundalini Yoga desde 2006Licenciado en Comunicación y Marketing por Middllesex Univ. (Londres, UK)Postgrado en Cooperación Cultural Iberoamericana por UB (Barcelona, España)A través de las técnicas del Kundalini Yoga, establecemos una íntima relación con nosotros mismos a nivel físico, mental y espiritual. Despertamos nuestra intuición, el saber sentir lo que está bien y lo que es mejor para uno en cada momento.Aprendemos a usar herramientas para trascender la dualidad de la mente, y que florezcan nuevas actitudes acerca de la vida, acerca de nosotros mismos y de los demás como son la aceptación, la confianza, la gratitud, el desapego…Durante este encuentro experimentaremos combinaciones sencillas de posturas, respiración, movimiento, sonido, meditación y relajación para alinear cuerpo, mente y espíritu, y aprender a disfrutar de una vida sana, feliz y plena.

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Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Opción alérgicos
    • Ecológica
  • Un precioso espacio  situado en El Palmar de Vejer de la Frontera.Hemos elegido este lugar por ser un emplazamiento único, estando en plena naturaleza y a 15 minutos de la playa caminando.El espacio tiene una construcción de gran belleza realizada con materiales ecológicos y respetando el medio ambiente que facilitará la armonía entre todas las personas y el entorno.Las habitaciones son muy acogedoras y espaciosas. Son bungalows de dos habitaciones con un baño, construidos en madera. En los que se alojan entre dos y tres personas.El contacto con la naturaleza y la armonía en las construcciones aporta mucha armonía y permite fluir y descansar con más facilidad.

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Lo que te vas a llevar

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  • Sentirse completamente seguro, bienvenido y cuidado
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza
  • Compartir desde el corazón
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Merienda

Localización

  • Vejer de la Frontera, Cádiz, España
    Entorno:
    Playa, Aislado, Rodeado de naturaleza

Información adicional

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Terapia Craneosacral y respiración Pranayama

Preguntas Frecuentes

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