Regálate bienestar. Líberate del estrés

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  • Valencia, Comunidad Valenciana, España
  • 04 jun. al 08 Jun y fechas en Jun, Jul, Ago, Sep
  • 5 días / 4 noches
  • 520 €

Desconecta y fortalece tu sistema inmunológico en nuestra finca ecológica

Descripción

Imagina unos días de descanso y tranquilidad donde el bienestar y la naturaleza son los principales protagonistas.

Practica yoga y otras actividades senderismo, paseo a caballo o simplemente relájate en la piscina.

Disfruta de nuestra comida ecológica con productos frescos de nuestra finca.

Nuestros retiros combinan la práctica diaria de yoga con otras actividades al aire libre.

El yoga es la parte principal. Nuestras clases pueden ser para principiantes y personas con un nivel intermedio de práctica.

Algunos de los beneficios comprobados del yoga son mejorar el estado físico general, la fuerza y ​​la flexibilidad. También reduce el estrés, baja la presión arterial y alivia los síntomas como el insomnio, la depresión y la ansiedad.

YOGA

Hay dos clases de yoga todos los días. Cada clase puede ser de 60 o 90 minutos dependiendo del día. La mayoría de las clases de yoga están basadas en Hatha, aunque podemos tener otros estilos de yoga. Si nunca antes has probado el yoga, ¡esta es tu oportunidad de probar algo nuevo!

Grupos reducidos de un máximo de  8 personas aseguran una atención individualizada en este retiro único en la naturaleza

Los retiros  se desarrollan  en una finca ecológica, a solo 6 km del pueblo de Bétera y a 23 km del centro de la ciudad de Valencia y las playas.

PLAYA

Disfruta del mar y visita el parque natural de la Albufera

EQUITACIÓN

Cada semana hay una maravillosa oportunidad de montar a caballo en un lugar certificado y todos los niveles son bienvenidos. Incluso si lo has hecho varias veces o si es la primera vez, ¡seguro que disfrutarás de esta experiencia!

PASEOS GUIADOS

La ubicación de Ekkorelax en el parque natural de Sierra Calderona hace que los alrededores sean excelentes para explorar, disfrutar del paisaje, la montaña y el aire fresco. Nuestros paseos te darán algunas de las mejores vistas del Parque Natural de la Sierra Calderona

Las clases y actividades se imparten en inglés y español. 

Grupos máximo de 6 personas

  • Duración:
    5 días / 4 noches
    Tipo:
    grupal
  • Horas Llegada:
    17:00
    Hora Salida:
    12:00
  • Tipos de Yoga:
    • Hatha
    • Integral
    • Yin yoga
  • Tipos de Meditación:
    • En movimiento
    • Mindfulness
    • Guiada
  • Actividades:
    • Charlas
    • Sesiones de meditación
    • Sesiones de Yoga
    • Senderismo
    • Ejercicios de movimiento consciente
    • Paseo a caballo
    • Recogida en aeropuerto de Valencia y Valencia ciudad
    • Excursión a la playa de La Albufera
  • Nivel:
    Principiante, Medio
    Idioma:
    Español, Inglés
  • Formato:
    Talleres, Vacaciones
    Público:
    Abierto a todos, Parejas

Facilitadores

  • Beatriz

    Beatriz
    La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo :)

    Beatriz es una persona abierta, sonriente y positiva por naturaleza. Su lema es «Todo pasa por algo» y sus pasiones son viajar y ayudar a los demás. La vida la llevó a Tailandia y acabó quedándose 4 años en el llamado «país de las sonrisas». Allí, tras descubrir el yoga y la meditación, surgió la idea de crear un espacio en donde ofrecer todo ello combinado con otras actividades y una alimentación sana y saludable, en donde las personas pudieran desconectar de su vida diaria, disfrutar de la naturaleza y recargar energía. Fue así como nació Ekkorelax, un espacio en la finca ecológica familiar Ekkofood, finca en donde además ya llevan más de 10 años organizando diversos eventos de Agricultura ecológica.

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  • Sandra

    Sandra
    Equilibrio entre mente y cuerpo

    Practicante de yoga desde hace mas de 8 años, de La Rioja aunque viajera del mundo. Ha vivido en el extranjero varios años y siempre con el yoga en su día a día allá donde fuera. Tras mucha reflexión decidió dejar su trabajo en una multinacional reconocida para seguir su esencia, para perseguir su sueño. Es ahí donde se fue a la India para formarse como profesora de Yoga y desde entonces contamos con ella para impartir sus clases en nuestro retiro de verano.Además también combina sus conocimientos de Yoga con la carrera de Psicología que actualmente está cursando así como con conocimientos de Reiki ya que dispone de los 3 niveles para ejercer.En India también estuvo atendiendo cursos de ayurveda y masajes

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MEDIDAS preventivas COVID-19

Dispondrás de gel desinfectante y se procurará que haya distancia interpersonal en la medida de lo posible.

Alojamiento

  • Tipo:
    Casa rural, Apartamento
    Habitaciones:
    Habitación doble, Habitación individual
  • Alimentación:
    • Vegetariana
    • Ecológica
  • Durante su estancia se alojarán en uno de los bungalows disponibles en una finca ecológica situada a 20 kilómetros de Valencia. La finca dispone de piscina, pista de tennis, hamcas, zonas ajardinadas y todo lo que necesitas para pasar unos días de tranquilidad. Located in an organic farm, 6 km from the town of Bétera and 20 km from the city of Valencia. It has 2 houses from 50 m2 each, with a capacity of up to 4 people in each house. Each house has 2 double bedrooms, a complete bathroom, and kitchen equipped with 4 hotplates of gas, fridge, and microwave. In addition, our place has a private pool 14x7m, tennis court, indoor yoga room, hammocks, and table tennis to make your stay more enjoyable during your free time.

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  • Habitación individual  (más información)

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Vistas a la naturaleza
  • habitación doble  (más información)

    • Sábanas
    • Toallas
    • Mantas
    • Jabón
    • Productos de aseo
    • Baño compartido

Alimentación

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Alimentación sana y saludable en donde utilizamos mayormente productos ecológicos de nuestra finca.

Programa

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  • Día 1
  • Día 2
  • Día 3
  • Día 4
  • Día 5
  • 18:00
    Bienvenida y explicación del programa y actividades
  • 18:30
    Sesión de yoga
  • 20:30
    Cena
  • 08:00
    Sesión de Yoga
  • 9:30
    Desayuno completo y variado
  • 10:30
    Paseo a caballo
  • 12:00
    Relax. Tiempo libre. Posibilidad de sesión de Reiki.
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Relax. Tiempo libre. Posibilidad de sesión de Reiki.
  • 18:30
    Sesión de yoga
  • 20:30
    Cena
  • 08:00
    Sesión de yoga
  • 09:30
    Desayuno completo y variado
  • 10:30
    Relax. Tiempo libre. Piscina, ping-pong, tenis. Posibilidad de Reiki
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Relax. Tiempo libre. Piscina, ping-pong, tenis. Posibilidad de Reiki
  • 18:30
    Sesión de yoga
  • 20:30
    Cena
  • 08:00
    Sesión de yoga
  • 09:30
    Desayuno completo y variado
  • 10:30
    Relax. Tiempo libre. Piscina, ping-pong, tenis. Posibilidad de Reiki
  • 14:00
    Comida
  • 16:00
    Excursión al parque Natural de La Albufera y a la playa.
  • 18:30
    Sesión de yoga en la playa
  • 21:00
    Cena
  • 08:00
    Sesión de yoga
  • 09:30
    Desayuno completo y variado
  • 10:30
    Relax. Tiempo libre. Posibilidad de Reiki
  • 12:30
    Vuelta a casa

Lo que te vas a llevar

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  • Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
  • Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
  • Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
  • Restaurar tu cuerpo, mente y alma
  • Sumérgete en tu práctica de una manera que no puedes hacer durante la "vida normal"
  • Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
  • Desintoxica tu cuerpo con un estilo de vida saludable
  • Conocer nuevas amistades afines a ti

El retiro incluye

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  • Alojamiento
  • Pensión completa
  • Talleres
  • Desayunos, almuerzos y cenas
  • Infusiones y tés en todo momento
  • Fruta fresca y té durante el día
  • Traslados al aeropuerto
  • Traslados al transporte público
  • Actividades descritas en el programa
  • Desayunos

Localización

  • Valencia, Comunidad Valenciana, España
    Entorno:
    Montaña, Bosque, Rodeado de naturaleza

Transporte Público

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Recogida en el aeropuerto o Valencia ciudad gratuita. También puedes llegar fácilmente con metro desde Valencia capital.

Preguntas Frecuentes

¿Quedan plazas libres?

Si quedan plazas. Estas se van asignando por orden de reserva.

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¿Como hago la reserva de este retiro?

Directamente haciendo click en el botón de RESERVA, pagas directamente online con tarjeta. También hay opción de pagar por transferencia.

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Como cualquier evento siempre puede ocurrir que deba cancelar. En este improbable caso te avisamos de inmediato y se hace la devolución del depósito.

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5 días / 4 noches ¡Hay plazas libres!

520 €

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Fecha seleccionada: 08-06-21 al 08-06-21
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  • 1 persona

    Habitación individual Habitación individual. Solo 1 persona en la habitación
    620 € Precio total
  • 1 persona

    habitación doble Habitación doble con dos camas individuales.
    520 € Precio total

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  • Pago fácil: Online, cómodo y seguro
  • Proximidad: Disponibles los 365 días
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