Retiro Detox Yoga PUENTE DE MAYO en Playa de La Joya, Costa Tropical

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Descripción

Un lugar y un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para DESCONECTAR del resto y CONECTARTE CON TU ESENCIA. Una pausa para reencauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, reaprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida

Escapate de lo mundano, dedicando unos días para ti, en total relax, disfrutando de comida saludable, yoga, meditación, paseos por el entorno natural de La Joya y un programa de nutrición y bienestar que te llevará a reconectar con tu esencia, aprendiendo las bases que te conducirán a una vida con salud plena.
BENEFICIOS:
Mejora tu vitalidad y estado de ánimo
Mejora el metabolismo.
Reconecta con la naturaleza.
Mejora la apertura mental.
Toma de conciencia del comer emocional
Comprender la Autogestion de la salud a través de alimentación y hábitos de vida sanos
Aprender qué, cómo y cuándo comer para favorecer nuestra salud
Saber diferenciar entre alimentos energizantes y antialimentos desvitalizantes
Descubrir patrones culturales, emocionales y mentales que frenan tu bienestar.
Integración de nuevos hábitos de vida saludable.
Tomar conciencia del propio ser físico, mental y emocional
Conectar con la Naturaleza interna, aprender a cuidarte para curarte

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español

Hábitos a seguir

Sin tabaco, Sin alcohol

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

EL PROGRAMA INCLUYE:
Habitación a compartir Doble o Triple
Pensión completa con Alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo.
Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes
Servicio de toallas, albornoz y zapatillas de baño.
Servicio de limpieza de habitación
Consulta y asesoramiento personalizado por profesional experto en nutrición humana natural y holística
Charlas y videos de información y concienciación
Taller de crucina saludable, smoothies y leches vegetales a base de verduras y frutas frescas y ecológicas.
Una actividad diaria de ejercicio suave YOGA o THAI-CHI-KUNG frente al mar
Disfrute de los espacios comunes interiores y exteriores: piscina, solárium, jardines
Paseos por la naturaleza en el maravilloso entorno natural de la Playa de La Joya
Meditación Pranayama a la Puesta de Sol en la Playa de La Joya
Tertulias nocturnas grupales de apoyo terapéutico y mucho más

Marina Espada

Nutricionista y Terapeuta Integral, Técnico Superior en Nutrición humana y dietética, Diplomada Experta en Nutrición Natural y Holística, Investigadora y Educadora Alimentaria e Higienismo, Conferenciante en Nutrición y Salud ONL, Divulgadora de un estilo de vida saludable, Coach en Psico-Bioenergía Vital y Naturopata Higienista y Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya.

Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya

La Joya, una casa ideal donde acudir cuando necesitas mejorar tu salud de forma integral, modificar tus hábitos alimentarios, curar tu dependencia emocional con la comida, aprender cómo autogestionar tu salud desde una alimentación y hábitos de vida sanos, aumentar tu energía vital o incrementar tu sensación de bienestar. Un paso imprescindible para frenar el ritmo y adaptarlo a tus necesidades reales, tanto físicas como emocionales. Una casa donde practicar el Arte de Vivir con Salud en todos sus aspectos nutricionales:
Aire puro, frente al Mar, playa virgen y rodeada de un entorno natural, pinares y peñones
Descanso, reposo apacible disfrutando del canto de los pájaros o las olas del Mar
Ejercicio, una actividad diaria de estiramientos, Yoga o Chi Kung, senderismo, nadar…
Luz solar, en la Costa Tropical disfrutamos de 320 días de sol al año y del clima subtropical
Agua pura, de manantial traida de Sierra Nevada y orgánica de las frutas ecológicas
Nutrición, a base de alimentos naturales, ecológicos y adecuados a la fisiología humana.
Temperancia, absteniendo de todos los productos nocivos en pos de preservar la salud.
Esperanza, un propósito de mejorar la vida y trabajar por él para lograrlo, da gran satisfacción.

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Wifi
  • Bicicleta disponible
  • Admite animales
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipo alimentación

  • Crudivegana
  • Ecológica

Playa de La Joya, conectate con la naturaleza

Testimonios

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  • Playa de la Joya, Granada, España
  • Inicio: 27 abril, 2018 16:00
  • Fin: 1 mayo, 2018 16:00
  • 5 días
  • 280€

Contactar con el Organizador

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Ubicación

  • Tags

Chi Kung Detox Nutricional Salud Yoga Hatha Terapia Detox Pérdida de peso Dejar de fumar Dejar adicciones Bienestar Sanación Nutrición Medicina alternativa Shiatsu